Cooper-test

Fra Wikisida.no
Sideversjon per 3. apr. 2025 kl. 05:27 av Wikisida (diskusjon | bidrag) (Én sideversjon ble importert)
(diff) ← Eldre sideversjon | Nåværende sideversjon (diff) | Nyere sideversjon → (diff)
Hopp til navigering Hopp til søk

Cooper-testen er en test av individuell fysikk. Den ble etablert av Kenneth H. Cooper for det amerikanske forsvaret i 1968. I sin originale form gikk testen ut på å løpe så langt det var mulig i løpet av tolv minutter, slik at man kunne måle kondisjonen til et menneske. Resultatet var basert på testpersonens oppnådde distanse og alder.

Eksempler på hvordan resultatene måles, fordelt i aldersgrupper:

Coopertest ungdom (13–20)[1]
Alder Kjønn Meget godt Godt Middels Under middels Lite godt
13–14 M 2700+ m 2400–2700 m 2200–2399 m 2100–2199 m under 2100 m
K 2000+ m 1900–2000 m 1600–1899 m 1500–1599 m under 1500 m
15–16 M 2800+ m 2500–2800 m 2300–2499 m 2200–2299 m under 2200 m
K 2100+ m 2000–2100 m 1700–1999 m 1600–1699 m under 1600 m
17–20 M 3000+ m 2700–3000 m 2500–2699 m 2300–2499 m under 2300 m
K 2300+ m 2100–2300 m 1800–2099 m 1700–1799 m under 1700 m


Coopertest voksne (20–50+)
Alder Kjønn Meget godt Godt Middels Under middels Lite godt
20–29 M 2800+ m 2400–2800 m 2200–2399 m 1600–2199 m under 1600 m
K 2700+ m 2200–2700 m 1800–2199 m 1500–1799 m under 1500 m
30–39 M 2700+ m 2300–2700 m 1900–2299 m 1500–1899 m under 1500 m
K 2500+ m 2000–2500 m 1700–1999 m 1400–1699 m under 1400 m
40–49 M 2500+ m 2100–2500 m 1700–2099 m 1400–1699 m under 1400 m
K 2300+ m 1900–2300 m 1500–1899 m 1200–1499 m under 1200 m
50+ M 2400+ m 2000–2400 m 1600–1999 m 1300–1599 m under 1300 m
K 2200+ m 1700–2200 m 1400–1699 m 1100–1399 m under 1100 m


Coopertest for erfarne idrettsutøvere
Kjønn Meget godt Godt Middels Under middels Lite godt
M 3700+ m 3400–3700 m 3100–3399 m 2800–3099 m under 2800 m
K 3000+ m 2700–3000 m 2400–2699 m 2100–2399 m under 2100 m

Karakterer i videregående skole[rediger | rediger kilde]

Karakterkravene varierer fra skole til skole, her er et eksempel fra Skedsmo videregående skole:[2]

Coopertest karakterer i videregående skole (ca. 18 år)
Kjønn 6 5 4 3 2 1
M 2800 m 2500 m 2200 m 1900 m 1600 m 1300 m
K 2800 m 2500 m 2200 m 1900 m 1600 m 1300 m

Se også[rediger | rediger kilde]

Referanser[rediger | rediger kilde]

  1. «Test kondisjonen». I form. 8. juli 2015. Besøkt 7. juni 2016. 
  2. Solveig Ruud (22. november 2010). «De leser seg til bedre gymkarakter». Aftenposten. Arkivert fra originalen 25. november 2010. Besøkt 18. november 2022. 

Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]

  •  Artikkelen mangler oppslag i Wikidata
Autoritetsdata