Spagat
Spagat er en kroppslig posisjon der begge bein er strukket ut i linje i motsatt retning av hverandre. Posisjonen krever stort leddutslag i hofteleddet. I kombinasjon med andre posisjoner regnes spagat som et akrobatisk kunststykke innen, for eksempel, gymnastikk, dans, sirkus, synkronsvømming, cheerleading eller yoga, som utføres enten i sittende posisjon, stående eller i luften.[1] Man deler ofte inn i to ulike typer, kalt jentespagat og guttespagat. I jentespagat, skal det ene benet peke rett frem og det andre rett bakover. I guttespagat, skal begge bena ha en horisontal posisjon ut mot sidene. Det skal ofte mye innsats og øvelse til før man mestrer dette.[2]
Billedgalleri
-
Stående spagat i kunstløp.
-
En såkalt «oversplit.
-
Stående guttespagat.
-
En akrodanser utfører et spagathopp.
-
Stående jentespagat.
-
Stående jentespagat med partner.
Referanser
- ↑ Lahnstein, Petra (13. oktober 2015). Learning the Splits: A practically oriented book with easy-to-understand instructions and lots of photos (på English). Gute Ideen Verlag. ISBN 9783945067192.
- ↑ Alford, Henry. «So you want to do the splits? Apparently, even the stiffest people can». The Irish Times (på English). Besøkt 2. januar 2019.
Eksterne lenker
- Artikkelen mangler oppslag i Wikidata