Wikisida: Én sideversjon ble importert

2026-04-13T05:58:14Z

Én sideversjon ble importert

← Eldre sideversjon		Sideversjonen fra 13. apr. 2026 kl. 05:58
(Ingen forskjell)

46.230.132.29: /* Sykling – hjelperytter */ staving

2024-09-04T16:48:44Z

Sykling – hjelperytter: staving

Ny side

[[Fil:800 meters, Bislett Games 2010-06-04.jpg|mini|Fartsholderen Tangui er på vei ut av løpet etter 450 meter av 800 metersløpet under [[Bislett Games]] 2010. [[Abubaker Kaki Khamis]] bakerst, løper inn til tidenes raskeste andreplass med tiden 1.42,23. [[David Lekuta Rudisha]] vinner på 1.42,04. {{byline|C. Hill}}]]
'''Fartsholder''' (fra [[engelsk]]: ''pacemaker'') innen [[sport]] er en utøver som får i oppgave å holde oppe farten for andre utøvere i løp over en viss distanse. Bakgrunnen for bruk av fartsholder er at det er energikrevende å ligge først i et felt, mens det er energisparende å ligge bak. Bruk av fartsholdere er vanlig innen idretter som [[friidrett]], [[langrenn]] og [[sykling]].

== Friidrett – «hare» ==
Innen friidrett er fartsholdere vanlig på [[mellomdistanseløp]] og [[langdistanseløp]], og begrepet «hare» nyttes for denne rollen. Navnet kommer fra engelsk ''rabbit'', og viser til lokkeharen som nyttes for å få [[veddeløpshund]]er til å løpe fort i [[hundeveddeløp]].

En utøver som blir tatt igjen med en runde, har ikke anledning til å sette opp farten for å fungere som fartsholder. I mesterskap er bruk av fartsholder ikke tillatt, mens fartsholdere brukes under større stevner for å legge til rette for rekordløp. Under [[3000 meter hinder]] under [[Bislett Games]] 2011 var et løp med sluttid under åtte minutter godt planlagt, og arrangøren hadde kjøpt inn to fartsholdere.<ref>diamondleague-oslo.com (2. juni 2011): [http://www.diamondleague-oslo.com/ExxonMobil-Bislett-Games1/Nyheter/02-06-2011/ ''Tid under 8 minutter mulig på 3000 m hinder''] {{Wayback|url=http://www.diamondleague-oslo.com/ExxonMobil-Bislett-Games1/Nyheter/02-06-2011/ |date=20110816182311 }}, hentet 17. august 2011</ref> Paul Kipsiele Koech vant løpet på ny banerekord, men ikke under 8 minutter: 8.01,83. Selv med bruk av de beste fartsholdere og god planlegging er ikke rekordløpene lette å oppnå.<ref>diamondleague-oslo.com (resultater): [http://www.diamondleague-oslo.com/Startliste-resultater/Oversikt/3000-m-hinder/ ''3000 m hinder''] {{Wayback|url=http://www.diamondleague-oslo.com/Startliste-resultater/Oversikt/3000-m-hinder/ |date=20110816001226 }}, hentet 17. august 2011</ref> Bruk av hare innen friidrett er ikke helt ukontroversielt, da noen mener bruk av fartsholdere er å løpe med «drahjelp», og ikke kan regnes som god [[sportsånd]]. Det argumenteres også med at verdensrekorder satt med fartsholder nærmest vil være umulig å slå i sololøp.<ref>dagbladet.no, debatt: av Leif Sørensen (6. juni 2011): [http://www.dagbladet.no/2011/06/06/kultur/debatt/debattinnlegg/friidrett/hare/16809038/ ''Jakt på hare og verdensrekord''], hentet 17. august 2011</ref>

== Friidrett – lyshare ==
En lyshare er et blinkende [[Lysdiode|LED-lys]] langs lista som viser utøverne hvor fort de må løpe for å oppnå en bestemt sluttid. I 2019 ble det tillatt å bruke lyshare for å sette verdensrekorder i friidrett.<ref>{{Kilde www|url=https://www.nrk.no/sport/mener-_lysharene_-vil-gi-et-ras-av-verdensrekorder-1.15000339|tittel=Dette lyset kan gi et ras av verdensrekorder|besøksdato=2024-07-11|dato=2020-05-01|forlag=NRK}}</ref>

== Sykling – hjelperytter ==
Innen sykkelsport nyttes begrepet [[hjelperytter]].<ref name=BMC>[[TV 2]] (9. august 2011): [http://www.tv2.no/sport/sykkel/hushovd-til-bmc-vil-ikke-vaere-hjelperytter-i-garmin-3555101.html ''Hushovd til BMC: – Vil ikke være hjelperytter i Garmin''], hentet 17. august 2011</ref> Innad på et sykkelag kan det være hjelperyttere for ulike deler av et løp. Hjelperytternes oppgave er å sikre at lagets kaptein bruker minst mulig energi underveis mot mål. Noen har tildelt rolle som fartsholder i lettere terreng, mens andre har som oppgave å holde egnet tempo for kapteinen på klatreetapper, eller i brattere deler av en løype. En hjelperytter som har som oppgave å trekke opp farten inn mot mål, kalles for «opptrekker».

== Langrenn ==
Innen [[langrenn]] er bruk av fartsholdere vanligst i de lange turløpene, der utøverne ofte er del av et lag, ikke ulikt et sykkellag. Utøverne utenom organiserte lag har i flere tilfeller likevel dratt nytte av å «få heng» på en bedre utøver, i lengre eller kortere deler av et løp. Under [[Ski-VM 2011|ski-VM]] i Holmenkollen 2011 planla kombinertløperen [[Håvard Klemetsen]] å henge på de bedre langrennsløperne etter at han var nummer to på [[Skihopp|hopprennet]]. Han uttalte da at «det er tungt å gå alene».<ref>[[dagbladet]].no (26. februar 2011): [http://www.dagbladet.no/2011/02/26/sport/vm_i_holmenkollen/ski-vm_2011/ski/15588178/ ''- Skal henge på dyrene som kommer bakfra – Håvard Klemetsen på 2.-plass før kombi-langrenn.''], hentet 17. august 2011</ref>

== Referanser ==
<references/>
{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Sportsterminologi]]

Fartsholder (sport) - Sideversjonshistorikk

Wikisida: Én sideversjon ble importert

46.230.132.29: /* Sykling – hjelperytter */ staving