https://www.wikisida.no/index.php?action=history&feed=atom&title=Arbeids%C3%B8konomi 2026-04-17T18:59:53Z Versjonshistorikk for denne siden på wikien MediaWiki 1.45.1 https://www.wikisida.no/index.php?title=Arbeids%C3%B8konomi&diff=139588&oldid=prev 2026-04-13T05:57:54Z

<p>Én sideversjon ble importert</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="nb"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Eldre sideversjon</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Sideversjonen fra 13. apr. 2026 kl. 05:57</td> </tr><tr><td colspan="4" class="diff-notice" lang="nb"><div class="mw-diff-empty">(Ingen forskjell)</div> </td></tr> <!-- diff cache key c1wiki:diff:1.41:old-139587:rev-139588 --> </table>

Wikisida https://www.wikisida.no/index.php?title=Arbeids%C3%B8konomi&diff=139587&oldid=prev 2023-11-23T11:41:05Z

<p>bot: Bytter ut tematiske stubbmaler med {{stubb}}</p> <p><b>Ny side</b></p><div>&#039;&#039;&#039;Arbeidsøkonomi&#039;&#039;&#039; er et mål på hvor mye [[energi]] en utøver bruker ved en bestemt fart eller en bestemt tilbakelagt distanse. En hensiktsmessig teknikk er grunnleggende for en god arbeidsøkonomi og dermed viktig i utholdenhetsidretter. &lt;ref&gt;{{Kilde bok|tittel=Treningslære|etternavn=Gjeset|fornavn=Asbjørn|utgiver=Gyldendal|år=2006|isbn=|utgivelsessted=Oslo|sider=|kapittel=|sitat=}}&lt;/ref&gt; Forbedret arbeidsøkonomi vil medføre at utøveren kan gå fortere på det samme oksygenopptaket. Utøverens teknikk, ytre forhold (snøforhold, vind, temperatur) og utstyr (ski, smøring, sko, staver) vil ha stor innvirkning på utøverens arbeidsøkonomi og dermed prestasjonen. Det er ikke uten grunn at Olympiatoppen og Skiforbundet bruker mye penger på utvikling av utstyr og gli-prosjekter. I de store sommeridrettene som langdistanseløping, sykling og svømming har vi dokumentasjon på at internasjonale utøvere i disse idrettene bruker mer enn 90 % av treningstiden på [[Aerob trening|aerob utholdenhetstrening]] ved bruk av den aktivitetsformen som benyttes i forbindelse med konkurranser.&lt;ref&gt;{{Kilde www|url=http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/trening/utholdenhet/fagartikler/pretasjonsbestemmendefaktorer/page593.html|tittel=Prestasjonsbestemmende faktorer|besøksdato=08.12.2016|forfattere=Rolf Sæterdal, Christian Frøyd, Ørjan Madsen, Espen Tønnessen, Alex Wisnes og Sigmund Aasen|dato=2013|forlag=Olympiatoppen|sitat=}}&lt;/ref&gt;<br /> <br /> ;Eksempel:<br /> Om en [[løping|langdistanseløper]] har gode tekniske ferdigheter, vil han bruke mindre krefter på å gjennomføre et løp enn en med dårlige ferdigheter. Altså med god arbeidsøkonomi sparer du krefter og oppnår et bedre løp.<br /> <br /> == Referanser ==<br /> &lt;references /&gt;<br /> <br /> {{stubb}}<br /> <br /> {{Autoritetsdata}}<br /> <br /> [[Kategori:Sportsterminologi]]</div>

nb>JhsBot