Redigerer
Spagat
Hopp til navigering
Hopp til søk
Advarsel:
Du er ikke innlogget. IP-adressen din vil bli vist offentlig om du redigerer. Hvis du
logger inn
eller
oppretter en konto
vil redigeringene dine tilskrives brukernavnet ditt, og du vil få flere andre fordeler.
Antispamsjekk.
Ikke
fyll inn dette feltet!
[[Fil:Spagat gymnastics.jpg|thumb|Jentespagat]] [[Fil:Szpagat poprzeczny.jpg|thumb|Guttespagat]] '''Spagat''' er en kroppslig posisjon der begge bein er strukket ut i linje i motsatt retning av hverandre. Posisjonen krever stort leddutslag i hofteleddet. I kombinasjon med andre posisjoner regnes spagat som et [[Akrobatikk|akrobatisk]] kunststykke innen, for eksempel, [[gymnastikk]], [[dans]], [[sirkus]], [[synkronsvømming]], [[cheerleading]] eller [[yoga]], som utføres enten i sittende posisjon, stående eller i luften.<ref>{{Kilde bok|url=https://books.google.co.jp/books?id=GPt4DwAAQBAJ&pg=PT19&dq=splits+gymnastics&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjf54CTmM7fAhXN62EKHduZCPkQ6AEIRTAF#v=onepage&q=splits%20gymnastics&f=false|tittel=Learning the Splits: A practically oriented book with easy-to-understand instructions and lots of photos|etternavn=Lahnstein|fornavn=Petra|dato=2015-10-13|utgiver=Gute Ideen Verlag|isbn=9783945067192|språk=en}}</ref> Man deler ofte inn i to ulike typer, kalt jentespagat og guttespagat. I jentespagat, skal det ene benet peke rett frem og det andre rett bakover. I guttespagat, skal begge bena ha en horisontal posisjon ut mot sidene. Det skal ofte mye innsats og øvelse til før man mestrer dette.<ref>{{Kilde www|url=https://www.irishtimes.com/life-and-style/health-family/fitness/so-you-want-to-do-the-splits-apparently-even-the-stiffest-people-can-1.3403105|tittel=So you want to do the splits? Apparently, even the stiffest people can|besøksdato=2019-01-02|fornavn=Henry|etternavn=Alford|språk=en|verk=The Irish Times}}</ref> ===Billedgalleri=== <gallery widths="150px" heights="180px"> Image:Shawn Sawyer Spin - 2006 Skate Canada.jpg|Stående spagat i kunstløp. Image:Överspagat.jpg|En såkalt «oversplit. Image:Fuori asse alla seconda.jpg|Stående guttespagat. Image:SplitLeap.gif|En akrodanser utfører et ''spagathopp''. Image:12 - Flickr - Eye Steel Film.jpg|Stående jentespagat. Image:55 - Flickr - Eye Steel Film.jpg|Stående jentespagat med partner. </gallery> ==Referanser == <references/> == Eksterne lenker == * {{Offisielle lenker}} {{stubb}} {{Autoritetsdata}} [[Kategori:Sportsterminologi]] [[Kategori:Dans]]
Redigeringsforklaring:
Merk at alle bidrag til Wikisida.no anses som frigitt under Creative Commons Navngivelse-DelPåSammeVilkår (se
Wikisida.no:Opphavsrett
for detaljer). Om du ikke vil at ditt materiale skal kunne redigeres og distribueres fritt må du ikke lagre det her.
Du lover oss også at du har skrevet teksten selv, eller kopiert den fra en kilde i offentlig eie eller en annen fri ressurs.
Ikke lagre opphavsrettsbeskyttet materiale uten tillatelse!
Avbryt
Redigeringshjelp
(åpnes i et nytt vindu)
Maler som brukes på denne siden:
Spagat
(
rediger
)
Mal:Autoritetsdata
(
vis kilde
) (beskyttet)
Mal:ISOtilNorskdato
(
rediger
)
Mal:Kilde bok
(
rediger
)
Mal:Kilde www
(
rediger
)
Mal:Offisielle lenker
(
rediger
)
Mal:Spire
(
rediger
)
Mal:Spire/stil.css
(
rediger
)
Mal:Stubb
(
rediger
)
Modul:Article
(
rediger
)
Modul:Citation/CS1
(
rediger
)
Modul:Citation/CS1/COinS
(
rediger
)
Modul:Citation/CS1/Configuration
(
rediger
)
Modul:Citation/CS1/Date validation
(
rediger
)
Modul:Citation/CS1/Identifiers
(
rediger
)
Modul:Citation/CS1/Utilities
(
rediger
)
Modul:Citation/CS1/Whitelist
(
rediger
)
Modul:External links
(
rediger
)
Modul:External links/conf
(
rediger
)
Modul:External links/conf/Autoritetsdata
(
rediger
)
Modul:External links/conf/Offisielle lenker
(
rediger
)
Modul:Genitiv
(
rediger
)
Modul:ISOtilNorskdato
(
rediger
)
Denne siden er medlem av 3 skjulte kategorier:
Kategori:Artikler med offisielle lenker og uten kobling til Wikidata
Kategori:Artikler uten offisielle lenker fra Wikidata
Kategori:Spirer 2025-03
Navigasjonsmeny
Personlige verktøy
Ikke logget inn
Brukerdiskusjon
Bidrag
Opprett konto
Logg inn
Navnerom
Side
Diskusjon
norsk bokmål
Visninger
Les
Rediger
Rediger kilde
Vis historikk
Mer
Navigasjon
Forside
Siste endringer
Tilfeldig side
Hjelp til MediaWiki
Verktøy
Lenker hit
Relaterte endringer
Spesialsider
Sideinformasjon