Redigerer Simen Hegstad Krüger

{{Infoboks sportsbiografi}}
{{MedaljeTabellTopp|bredde=bred}}
{{MedaljeLand| {{Flagg|Norge|lenke}} }}
{{MedaljeSport| i [[langrenn]]:}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Olympic rings.svg|30px|De olympiske ringer]] [[Vinter-OL|Olympiske vinterleker]]}}
{{MedaljeGull  | [[Vinter-OL 2018|2018 Pyeongchang]] | [[Langrenn under Vinter-OL 2018 – 4 × 10 kilometer stafett menn|4 x 10 km stafett]]}}
{{MedaljeGull  | [[Vinter-OL 2018|2018 Pyeongchang]] | [[Langrenn under Vinter-OL 2018 – 30 kilometer skiathlon menn|30 km skiathlon]]}}
{{MedaljeSølv  | [[Vinter-OL 2018|2018 Pyeongchang]] | [[Langrenn under Vinter-OL 2018 – 15 kilometer fristil menn|15 km fristil]]}}
{{MedaljeBronse|[[Langrenn under Vinter-OL 2022|2022 Beijing]] | [[Langrenn under Vinter-OL 2022 – 50 kilometer fristil menn|50 km fristil]]}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Cross country skiing pictogram.svg|20px|Langrenn]] [[Verdensmesterskapet på ski, nordiske grener|Verdensmesterskap]]}}
{{MedaljeGull|[[Ski-VM 2023|2023 Planica]] | [[Ski-VM 2023 – 30 kilometer skiathlon menn|30 km skiathlon]]}}
{{MedaljeGull|[[Ski-VM 2023|2023 Planica]] | [[Ski-VM 2023 – 15 kilometer fri teknikk menn|15 km fristil]]}}
{{MedaljeGull|[[Ski-VM 2023|2023 Planica]] | [[Ski-VM 2023 – 4 × 10 kilometer stafett menn|Stafett]]}}
{{MedaljeSølv|[[Ski-VM 2021|2021 Oberstdorf]] | [[Ski-VM 2021 – 30 kilometer skiathlon menn|30 km skiathlon]]}}
{{MedaljeSølv|[[Ski-VM 2021|2021 Oberstdorf]] | [[Ski-VM 2021 – 15 kilometer fri teknikk menn|15 km fristil]]}}
{{MedaljeBronse | [[Ski-VM 2021|2021 Oberstdorf]]| [[Ski-VM 2021|50 km klassisk]] }}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Cross country skiing pictogram.svg|20px|Langrenn]] [[Norgesmesterskapet på ski|Norgesmesterskap]]}}
{{MedaljeGull  | [[Norgesmesterskapet på ski 2016|2016 Tromsø]] | [[Norgesmesterskapet på ski 2016#3 x 10 km stafett|3 x 10 km stafett]]}}
{{MedaljeGull  | [[Norgesmesterskapet på ski 2017|2017 Lygna]]  | [[Norgesmesterskapet på ski 2017#3 x 10 km stafett|3 x 10 km stafett]]}}
{{MedaljeGull  | [[Norgesmesterskapet på ski 2018|2018 Gåsbu]]  | [[Norgesmesterskapet på ski 2018#15 km fri teknikk|15 km fri teknikk]]}}
{{MedaljeGull| [[Norgesmesterskapet på ski 2019|2019 Meråker]] | [[Norgesmesterskapet på ski 2019|3 x 10 km stafett]]}}
{{MedaljeGull| [[Norgesmesterskapet på ski 2020|2020 Drammen]] | [[Norgesmesterskapet på ski 2020|3 x 10 km stafett]]}}
{{MedaljeGull| [[Norgesmesterskapet på ski 2022|2022 Harstad]] | 3 x 10 km stafett}}
{{MedaljeGull| [[Norgesmesterskapet på ski 2023|2023 Tolga]] | 50 km klassisk}}
{{MedaljeSølv  | [[Norgesmesterskapet på ski 2018|2018 Gåsbu]]  | [[Norgesmesterskapet på ski 2018#3 x 10 km stafett|3 x 10 km stafett]]}}
{{MedaljeSølv  | [[Norgesmesterskapet på ski 2021|2021 Trondheim]]  | 15 km fristil}}
{{MedaljeSølv  | [[Norgesmesterskapet på ski 2022|2022 Harstad]]  | 15 km klassisk}} {{MedaljeSølv| [[Norgesmesterskapet på ski 2023|2023 Tolga]] | 10 km klassisk}}
{{MedaljeBronse| [[Norgesmesterskapet på ski 2016|2016 Beitostølen]] | [[Norgesmesterskapet på ski 2016#10 km fri teknikk|10 km fri teknikk]]}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Cross country skiing pictogram.svg|20px|Langrenn]] [[U23-VM på ski, nordiske grener|U23-VM]]}}
{{MedaljeGull  | [[U23-VM på ski 2016|2016 Râșnov]] | [[U23-VM på ski 2016#15 km fri teknikk|15 km fri teknikk]] }}
{{MedaljeSølv  | [[U23-VM på ski 2015|2015 Almaty]] | [[U23-VM på ski 2015#15 km fri teknikk|15 km fri teknikk]] }}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Cross country skiing pictogram.svg|20px|Langrenn]] [[Junior-VM på ski, nordiske grener|Junior-VM]]}}
{{MedaljeSølv  | [[Junior-VM på ski 2013|2013 Liberec]] | [[Junior-VM på ski 2013#4 x 5 km stafett|4 x 5 km stafett]] }}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Cross country skiing pictogram.svg|20px|Langrenn]] [[Junior-NM i langrenn|Junior-NM]]}}
{{MedaljeGull  | [[Junior-NM på ski 2013|2013 Lillehammer]] | [[Junior-NM på ski 2013#M 19/20 år 10 km klassisk|10 km klassisk]] }}
{{MedaljeBronse| [[Junior-NM på ski 2013|2013 Lillehammer]] | [[Junior-NM på ski 2013#M 19/20 år 20 km fri|20 km fri teknikk]] }}
{{MedaljeKonkurranse|Antall enkeltseire i verdenscupen: 9<br /><small>''Per 12. mars 2023''</small>}}
{{MedaljeBunn}}
'''Simen Hegstad Krüger''' (født [[13. mars]] [[1993]]) er en norsk [[langrenn]]sløper som representerer [[Lyn Ski]]. Han er dobbel olympisk mester fra [[Vinter-OL 2018|OL 2018]] i Pyeongchang og tredobbel verdensmester fra [[Ski-VM 2023|VM 2023]] i Planica.

== Karriere ==
Under [[Junior-VM på ski 2013|junior-VM]] i [[Liberec]] tok Krüger sølv med det norske stafettlaget 27. januar 2013, etter to individuelle fjerdeplasser. På stafettlaget gikk ellers [[Magne Haga]], [[Håvard Solås Taugbøl]] og bronsevinneren fra sprinten, [[Bjørn Vidar Suhr]].

Én måned senere, under [[Junior-NM i langrenn 2013|junior-NM]] på [[Lillehammer]], tok Krüger gull på 10&nbsp;km klassisk og bronse på 20&nbsp;km fri teknikk. Han debuterte i [[Verdenscupen i langrenn 2012/13|verdenscupen]] med en 43.-plass på femmila i [[Holmenkollrennene|Holmenkollen]] 16. mars 2013.

Krüger tok sølvmedalje på 15&nbsp;km fri teknikk under [[U23-VM på ski 2015]] i [[Almaty]], 9,5 sekunder bak tyske [[Florian Notz]] og 17,2 sekunder foran franskmannen [[Adrien Backscheider]].

Under [[norgesmesterskapet på ski 2016]] gikk Krüger på Lyn Skis lag som vant 3 &times; 10&nbsp;km stafett. [[Jonas Udjus Frorud]] og [[Hans Christer Holund]] gikk de to andre etappene.<ref>[http://www.langrenn.com/resultater-nm-tromsoe-stafett-menn-2016.5837320-114053.html Resultater NM Tromsø - Stafett - Menn 2016]. ''langrenn.com''. Besøkt 31. januar 2016</ref> Året etter gjentok Krüger suksessen med Lyn da de gikk inn til NM-gull på stafetten på Lygna. Denne gang med [[Johan Tjelle]] og Holund på henholdsvis 1. og 2. etappe.<ref>{{Kilde www|url=https://www.langrenn.com/lyn-forsvarte-nm-gullet-i-herrestafetten.5958317-1743.html|tittel=Lyn forsvarte NM-gullet i herrestafetten|besøksdato=2018-01-21|språk=no|verk=www.langrenn.com}}</ref>

Under [[U23-VM på ski 2016]] i [[Râșnov]] tok han gull på 15&nbsp;km fri teknikk, foran franskmennene [[Clément Parisse|Clement Parisse]] og [[Alexandre Pouye]].<ref>{{Kilde www|url=https://www.langrenn.com/gull-til-simen-hegstad-kruger-i-u23-vm.5848826-1743.html|tittel=GULL til Simen Hegstad Krüger i U23-VM|besøksdato=2018-01-21|språk=no|verk=www.langrenn.com}}</ref>

Krügers første verdenscupseier kom på 15&nbsp;km fristil intervallstart i [[Toblach]] [[16. desember]] [[2017]]. Nordmannen vant foran [[Maurice Manificat]] og [[Andrew Musgrave]].<ref name=":0">{{Kilde avis|tittel=Krüger tok sin første verdenscupseier|avis=NRK|url=https://www.nrk.no/sport/kruger-tok-sin-forste-verdenscupseier-1.13828507|besøksdato=2017-12-16|etternavn=NRK|språk=nb-NO}}</ref> Samme sesong, under [[Norgesmesterskapet på ski 2018]], tok Krüger sitt første individuelle NM-gull på samme distanse som i Toblach.<ref>{{Kilde avis|tittel=Inn til overlegent NM-gull – roses av NRK-ekspert|avis=Aftenposten|url=https://www.aftenposten.no/100Sport/vintersport/langrenn/Krger-inn-til-suverent-NM-gull--roses-av-NRK-ekspert-248299b.html|besøksdato=2018-01-21|språk=nb-NO}}</ref> På stafetten gikk han Lyn Ski inn til sølv.

Krüger tok sitt første OL-gull på 30&nbsp;km skiathlon i [[vinter-OL 2018]] i [[Pyeongchang]] 11. februar 2018. 16. februar ble han nr. 2 på 15&nbsp;km friteknikk, 18,3 sek bak [[Dario Cologna]]. To dager senere gikk han på laget som vant gull på 4 x 10&nbsp;km stafett. Her gikk han 3. etappe på et lag ellers bestående av [[Didrik Tønseth]] (1. etappe), [[Martin Johnsrud Sundby]] (2. etappe) og [[Johannes Høsflot Klæbo]] (4. etappe).

Han ble nummer fem på [[Ski-VM 2019 – 50 kilometer fri teknikk menn|femmila i fri teknikk]] under [[ski-VM 2019]], som var den eneste distansen han fikk gå. Han vant [[Skarverennet]] i 2019.<ref>https://live.eqtiming.com/43884#result:162926-10-1048127-1-1-</ref>

Under [[ski-VM 2021|VM 2021]] i Oberstdorf tok han sølv både på [[Ski-VM 2021 – 30 kilometer skiathlon menn|30 km duatlon]] og på [[Ski-VM 2021 – 15 kilometer fri teknikk menn|15 km fristil]] med intervallstart. På 30&nbsp;km kom han 1,1 sekund bak russeren [[Aleksandr Bolsjunov]] som gikk for [[RSF]]. På 15&nbsp;km vant lagkameraten fra Lyn Ski, [[Hans Christer Holund]]. [[Harald Østberg Amundsen]] sikret tredobbelt norsk.

I januar 2022 testet han positivt for [[covid-19]] under et treningsopphold i [[Seiser Alm]]. Han gikk dermed glipp av storparten av rennene i [[Vinter-OL 2022|OL 2022]] i Beijing.<ref>{{Kilde www|url=https://www.dagbladet.no/studio/ol-i-beijing/665?post=84715|tittel=OL i Beijing - Hegstad Krüger har testet negativt for corona|besøksdato=2023-03-01|språk=no|verk=Dagbladet}}</ref> Han ble friskmeldt til den avsluttende [[Langrenn under Vinter-OL 2022 – 50 kilometer fristil menn|femmila]], som på grunn av værforholdene ble redusert til 28,4 km. Krüger ble nummer tre etter [[Aleksandr Bolsjunov]] og [[Ivan Jakimusjkin]] som begge representerte [[Russlands olympiske komité]].

Krüger vant avslutningsetappen og kom på andreplass sammenlagt i [[Tour de Ski 2022/23]].

I [[Ski-VM 2023|VM 2023]] i Planica ble Krüger verdensmester både på [[Ski-VM 2023 – 30 kilometer skiathlon menn|30 km duatlon]] og [[Ski-VM 2023 – 15 kilometer fri teknikk menn|15 km fristil med intervallstart]]. I begge renn ble det firedobbelt norsk. Han gikk også tredje etappe på Norges lag som tok gull på [[Ski-VM 2023 – 4 × 10 kilometer stafett menn|4 × 10 km stafett]]. Han ble ikke tatt ut på laget til 50 km i klassisk stil, så han fikk ikke sjansen til å ta sitt fjerde gull. Lørdagen etter vant Krüger [[femmila i Holmenkollen]] som gikk i fristil. Han avsluttet sesongen med andreplass på 10 km og seier på 50 km under NM på Tolga.

== Meritter ==
=== Olympiske leker ===

{| class=wikitable style="text-align:center; font-size: 95%;"
|- bgcolor="#cccccc"
!width=200px|Leker
!width=100px|Sprint
!width=100px|Lagsprint
!width=100px|Skiatlon
!width=100px|15&nbsp;km
!width=100px|50&nbsp;km
!width=100px|4 x 10&nbsp;km stafett
|-
| align=left| {{flagg|KOR}} [[Langrenn under Vinter-OL 2018|2018 Pyeongchang]]
| —
| —
| bgcolor=gold| '''Gull'''
| bgcolor=silver| '''Sølv'''
| — 
| bgcolor=gold| '''Gull'''
|-
| align=left| {{flagg|CHN}} [[Langrenn under Vinter-OL 2022|2022 Beijing]]
| —
| —
| —
| —
| bgcolor=cc9966| '''Bronse'''
| —
|}

=== Verdensmesterskap===
{| class="wikitable" style="text-align:center; font-size: 95%;"
|-
!width=200px|Mesterskap
!width=100px|Sprint
!width=100px|Lagsprint
!width=100px|Skiatlon
!width=100px|15&nbsp;km
!width=100px|50&nbsp;km
!width=100px|4 x 10&nbsp;km stafett
|-
| align=left| {{flagg|AUT}} [[Ski-VM 2019|2019 Seefeld]]
| —
| —
| —
| —
| 5.-plass
| —
|-
| align=left| {{flagg|GER}} [[Ski-VM 2021|2021 Oberstdorf]]
| —
| —
| bgcolor=silver| '''Sølv'''
| bgcolor=silver| '''Sølv'''
| bgcolor=cc9966| '''Bronse'''
| —
|-
| align=left| {{flagg|SLO}} [[Ski-VM 2023|2023 Planica]]
| —
| —
| bgcolor=gold| '''Gull'''
| bgcolor=gold| '''Gull'''
| 
| bgcolor=gold| '''Gull'''
|}

=== Verdenscupseire ===
Etappeseire i [[Tour de Ski]] og andre tourer ble i utgangspunktet ikke regnet som verdenscupseire, men etter at en tilbakevirkende regel ble innført i desember 2015, teller også disse etappeseirene.<ref>{{Kilde www| url = http://www.nrk.no/sport/fis-endrer-tellingen---na-har-bjorgen-over-100-vercensupseirer_-1.12713433 | tittel = FIS endrer tellingen - nå har Bjørgen over 100 vercensupseirer! | utgiver = ''NRK'' | dato = 2015-12-20 | besøksdato = 2015-12-20 }}</ref>

{|class="sortable wikitable"
!Nr.
!Dato
!Sted
!Disiplin
!Noter
|-
| align=center| '''1.''' || [[16. desember]] [[2017]] || {{Flagg|Italia}} [[Toblach]] || 15&nbsp;km fristil || 
|-
| align=center| '''2.''' || [[15. desember]] [[2019]] || {{Flagg|Sveits}} [[Davos]] || 15&nbsp;km fristil || 
|-
| align=center| '''3.''' || [[5. januar]] [[2020]] || {{Flagg|Italia}} [[Val di Fiemme]] || 10&nbsp;km fristil, fellesstart || [[Tour de Ski 2019/20]]
|-
| align=center| '''4.''' || [[14. mars]] [[2021]] || {{Flagg|Sveits}} [[Engadin]] || 50&nbsp;km fristil, jaktstart<ref>{{Kilde www|url=https://www.nrk.no/sport/klaebo-og-bolsjunov-knekt-av-holund-rykk-1.15417001|tittel=Klæbo og Bolsjunov knekt av Holund-rykk|besøksdato=2021-03-14|dato=2021-03-14|fornavn=Anders|etternavn=Skjerdingstad|språk=nb-NO|verk=NRK}}</ref>||
|-
| align=center| '''5.''' || [[4. desember]] [[2021]] ||{{Flagg|Norge}} [[Lillehammer]] ||15&nbsp;km fristil ||
|-
| align=center| '''6.''' || [[12. desember]] [[2021]] || {{Flagg|Sveits}} [[Davos]] || 15&nbsp;km fristil ||
|-
| align=center| '''7.''' || [[18. desember]] [[2022]] || {{Flagg|Sveits}} [[Davos]] || 20&nbsp;km fristil ||
|-
| align=center| '''8.''' || [[8. januar]] [[2023]] || {{Flagg|Italia}} [[Val di Fiemme]] || 10&nbsp;km fristil, fellesstart || [[Tour de Ski 2022/23]]
|-
| align=center| '''9.''' || [[11. mars]] [[2023]] ||{{Flagg|Norge}} [[Holmenkollen nasjonalanlegg|Holmenkollen]] || 50&nbsp;km fristil||[[Femmila i Holmenkollen]] 
|
|-
| align=center| '''10.''' || [[9. februar]] [[2024]] ||{{Flagg|Canada}} [[Canmore]] || 15&nbsp;km fristil, fellesstart|| 
|}

== Referanser ==
<references />

== Eksterne lenker ==
* {{Sportslenker}}

{{OL-vinnere på 4x10 km stafett, langrenn}}
{{OL-vinnere på 30 km langrenn, herrer}}
{{VM-vinnere på 15 km langrenn, menn}}
{{VM-vinnere på 30 km langrenn, menn}}
{{VM-vinnere på 4x10 km stafett, langrenn}}
{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Kruger, Simen Hegstad}}
[[Kategori:Norske langrennsløpere]]
[[Kategori:Olympiske mestere for Norge]]
[[Kategori:Olympiske sølvmedaljevinnere for Norge]]
[[Kategori:Olympiske bronsemedaljevinnere for Norge]]
[[Kategori:Olympiske medaljevinnere i langrenn]]
[[Kategori:Verdensmestere i langrenn]]
[[Kategori:Norgesmestere i langrenn]]
[[Kategori:Medaljevinnere under Vinter-OL 2018]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Vinter-OL 2018]]
[[Kategori:Langrennsløpere under Vinter-OL 2018]]
[[Kategori:Medaljevinnere under Vinter-OL 2022]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Vinter-OL 2022]]
[[Kategori:Langrennsløpere under Vinter-OL 2022]]
[[Kategori:Deltakere under Ski-VM 2019]]
[[Kategori:U23-verdensmestere i langrenn]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Ski-VM 2021]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Ski-VM 2023]]
[[Kategori:Personer fra Oslo]]