Redigerer Quincy Douglas

{{Infoboks sportsbiografi
| sport = [[Friidrett]], [[Sprintløp|sprint]]
| klubber = [[IL Gular]], [[IK Tjalve]]
| nasjonale titler = 31
| beskjeftigelse = [[Gründer]] og [[miljøarbeider]]
}}
'''Quincy Jonas Edward Samuel Douglas''' (født [[7. september]] [[1975]] i [[Oxford]] oppvokst i [[Bergen]]) er en norsk tidligere sprinter. Han representerte idrettslaget [[Gular]] i Bergen, og har de senere år vært medlem av [[IK Tjalve]] i [[Oslo]], hvor han er trener.

Han er nå trener for [[BSK Friidrett |Nesodden IF]] på [[Nesodden]],  [[Idrettslaget Tyrving|IL Tyrving]] og Bækkelaget friidrett. Han har også fungert som ekspertkommentator for [[Eurosport]] og fengselsbetjent i [[Oslo Kretsfengsel]]. Han jobber til daglig som markeds- og forretningsutvikler i IQ Locks og som miljøarbeider i barnevernet. 

Douglas er far og trener til [[Leon Samuel Douglas Mjaaland]] og yngre bror av [[mellomdistanseløp]]eren [[Atle Douglas]].<ref>{{Kilde www|url=https://www.nettavisen.no/sport/douglas-legger-opp/1282586.html|tittel=Douglas legger opp|besøksdato=2019-01-24|forfattere=|dato=2007|fornavn=|etternavn=|språk=no|verk=Nettavisen|forlag=|sitat=Atle Douglas' lillebror legger opp som innehaver av den norske rekorden på 400 meter, pålydende 46,11 sekunder. Han akter imidlertid å fortsette som en del av friidrettsmiljøet.}}</ref><ref>{{Kilde www|url=https://www.vg.no/a/9133052|tittel=Krampaktig, men også positivt|besøksdato=2019-01-24|forfattere=|dato=2000-05-24|språk=no|verk=www.vg.no|forlag=|sitat=Han mente lillebror Douglas nok trenger noen løp i kroppen før han kan komme opp på et høyere nivå.}}</ref>

== Personlige rekorder ==
* [[100 meter]] – 10,66 
* [[200 meter]] – 21,01 
* [[400 meter]] – 46,11, som var norsk rekord fra 1999 til 2016.<ref>{{Kilde www|url=https://www.nrk.no/sport/warholm-slo-17-ar-gamal-norsk-rekord-1.13115055|tittel=Warholm slo 17 år gamal norsk rekord|besøksdato=2016-08-31|etternavn=NRK}}</ref>

== Medaljer i norske mesterskap ==
{| border="1" cellspacing="2" cellpadding="5" style="border-collapse: collapse; font-size: 95%;"
|- bgcolor="#cccccc"
!Plassering !!Øvelse !!År
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || [[400 meter]] || [[NM i friidrett 1996|1996]], [[NM i friidrett 1997|1997]], [[NM i friidrett 1999|1999]], [[NM i friidrett 2000|2000]], [[NM i friidrett 2001|2001]], [[NM i friidrett 2004|2004]], [[NM i friidrett 2005|2005]], [[NM i friidrett 2006|2006]], [[NM i friidrett 2007|2007]]<ref name="400m"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 400 meter innendørs || [[NM i friidrett innendørs 2005|2005]], [[NM i friidrett innendørs 2006|2006]]<ref name="400i"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 1000 meter stafett || [[NM i friidrett 1994|1994]], [[NM i friidrett 1997|1997]], [[NM i friidrett 1999|1999]], [[NM i friidrett 2000|2000]], [[NM i friidrett 2001|2001]], [[NM i friidrett 2002|2002]], [[NM i friidrett 2004|2004]], [[NM i friidrett 2006|2006]], [[NM i friidrett 2007|2007]]
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 4x100 meter stafett || [[NM i friidrett 2005|2005]], [[NM i friidrett 2006|2006]], [[NM i friidrett 2007|2007]]
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 4x400 meter stafett || [[NM i friidrett 1995|1995]], [[NM i friidrett 1996|1996]], [[NM i friidrett 2000|2000]], [[NM i friidrett 2001|2001]], [[NM i friidrett 2002|2002]], [[NM i friidrett 2003|2003]], [[NM i friidrett 2004|2004]], [[NM i friidrett 2006|2006]]
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || [[200 meter]] || [[NM i friidrett 2000|2000]], [[NM i friidrett 2004|2004]]<ref name="200m"/>
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || [[400 meter]] || [[NM i friidrett 1995|1995]], [[NM i friidrett 2002|2002]]<ref name="400m"/>
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || 4x100 meter stafett || [[NM i friidrett 1997|1997]], [[NM i friidrett 2000|2000]]
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || 4x400 meter stafett || [[NM i friidrett 1997|1997]], [[NM i friidrett 2005|2005]], [[NM i friidrett 2007|2007]], [[NM i stafetter 2011|2011]]
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || [[200 meter]] || [[NM i friidrett 2002|2002]], [[NM i friidrett 2006|2006]]<ref name="200m"/>
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || 4x100 meter stafett || [[NM i friidrett 1996|1996]]
|}

== Andre meritter ==
* 1994 Junior-norgesmester 400 meter
* 1997 Europamesterskapet for U 23, 4.-plass på 400m
* 1999 Norsk rekord 400 meter 46.11

== Referanser ==
<references>
<ref name="200m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m200.htm NM 200 meter menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m200.htm |date=20160825030618}}</ref>
<ref name="400m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m400.htm NM 400 meter menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m400.htm |date=20160825030635}}</ref>
<ref name="400i">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m400i.htm NM 400 meter innendørs menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m400i.htm |date=20200303070728}}</ref>
</references>

{{NM-vinnere i friidrett på 400 m, menn}}
{{NM-vinnere i friidrett på 400 m innendørs, menn}}
{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Douglas, Quincy}}
[[Kategori:Norske sprintere]]
[[Kategori:Norgesmestere i friidrett]]
[[Kategori:Norske friidrettstrenere]]
[[Kategori:Ekspertkommentatorer (sport)]]
[[Kategori:Nordmenn født i Storbritannia]]
[[Kategori:Personer fra Bergen kommune]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere for IL Gular]]
[[Kategori:Fødsler i 1975]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere for IK Tjalve]]
[[Kategori:Norske miljøarbeidere]]