Redigerer Karoline Bjerkeli Grøvdal

{{Infoboks sportsbiografi
| klubber = [[Idrettsklubben Tjalve|IK Tjalve]]
| nasjonale titler = 23
| resultat2_navn=Personlige rekorder, utendørs
| resultat2_dato=23.06.16<br />4.7.21<br />9.6.16<br />28.8.21<br />16.6.22<br />8.5.21<br />17.10.20<br />10.8.08<br />26.8.17
| resultat2_stevne_navn='''Øvelse'''
| resultat2_stevne=800 m<br />1500 m<br />1 mile<br />3000 m<br />5000 m<br />10.000 m<br />10 km<br />2000 mh<br />3000 mh
| resultat2_data_navn= Tid
| resultat2_data=2:04,23<br />4:03,07<br />4:26,23<br />8:33,47<br />14:31,07<br />30:50,84<br />30:32<br />6:21,39<br />9:13,35<br /><small>Oppdatert 17.6.2022</small>
}}
{{MedaljeTabellTopp|}}
{{MedaljeLand| {{Flagg|Norge|lenke}} }}
{{MedaljeSport| [[Friidrett]]:}}
{{MedaljeKonkurranse|[[EM i friidrett]]}}
 {{MedaljeGull| [[EM i friidrett 2024|Roma]] [[Norge under EM i friidrett 2024|2024]]| [[EM i friidrett 2024 – Halvmaraton kvinner|Halvmaraton]]}}
 {{MedaljeSølv| [[EM i friidrett 2024|Roma]] [[Norge under EM i friidrett 2024|2024]]| [[EM i friidrett 2024 – 5000 meter kvinner|5 000 m]]}}
 {{MedaljeBronse| [[EM i friidrett 2018|Berlin 2018]] | [[3 000 meter hinder under EM i friidrett 2018 – kvinner|3 000 mH]]}}
 {{MedaljeBronse| [[EM i friidrett 2016|Amsterdam 2016]] | [[10 000 meter under EM i friidrett 2016 – kvinner|10 000 m]]}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Lag-EM i friidrett]] (Super League)}}
{{MedaljeSølv| [[Lag-EM i friidrett 2015|2015 Tsjeboksary]] | 1500 m}}
{{MedaljeBronse| [[Lag-EM i friidrett 2010|2010 Bergen]] | 5000 m}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Lag-EM i friidrett]] (First League)}}
{{MedaljeGull| [[Lag-EM i friidrett 2019|2019 Sandnes]] | 3000 m}}
{{MedaljeSølv| [[Lag-EM i friidrett 2011|2011 Izmir]] | 3000 mH}}
{{MedaljeBronse| [[Lag-EM i friidrett 2011|2011 Izmir]] | 1500 m}}
{{MedaljeBronse| [[Lag-EM i friidrett 2009|2009 Bergen]] | 5000 m}}
{{MedaljeBronse| [[Lag-EM i friidrett 2009|2009 Bergen]] | 3000 mH}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Europacupen i friidrett]] (First League)}}
{{MedaljeSølv| [[Europacupen i friidrett 2007|2007 Vasa]] | 5000 m}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Europacupen i friidrett]] (Second League)}}
{{MedaljeGull| [[Europacupen i friidrett 2006|2006 Banská Bystrica]] | 3000 mH}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Junior-EM i friidrett]]}}
{{MedaljeGull| [[Junior-EM i friidrett 2009|2009 Novi Sad]] | 5000 m}}
{{MedaljeGull| [[Junior-EM i friidrett 2009|2009 Novi Sad]] | 3000 mH}}
{{MedaljeGull| [[Junior-EM i friidrett 2007|2007 Hengelo]] | 3000 mH}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Ungdoms-VM i friidrett]]}}
{{MedaljeBronse| [[Ungdoms-VM i friidrett 2007|2007 Ostrava]] | 2000 mH}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Nordisk juniormesterskap i friidrett]]}}
{{MedaljeGull| [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2009|2009 Vasa]] | 1500 m}}
{{MedaljeGull| [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2009|2009 Vasa]] | 3000 m}}
{{MedaljeGull| [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2006|2006 Eskilstuna]] | 3000 m}}
{{MedaljeGull| [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2006|2006 Eskilstuna]] | 2000 mH}}
{{MedaljeBronse| [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2005|2005 Kristiansand]] | 2000 mH}}
{{MedaljeSport| [[Terrengløp]]:}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Europamesterskapet i terrengløp|EM i terrengløp]]}}
{{MedaljeGull| [[EM i terrengløp 2022|2022 Torino]] | 8 km senior}}
{{MedaljeGull| [[EM i terrengløp 2021|2021 Dublin]] | 8 km senior}}
{{MedaljeSølv| [[EM i terrengløp 2019|2019 Lisboa]] | 8 km senior}}
{{MedaljeBronse| [[EM i terrengløp 2018|2018 Tilburg]] | 8 km senior}}
{{MedaljeBronse| [[EM i terrengløp 2017|2017 Šamorín]] | 8 km senior}}
{{MedaljeBronse| [[EM i terrengløp 2016|2016 Chia]] | 8 km senior}}
{{MedaljeBronse| [[EM i terrengløp 2015|2015 Hyères]] | 8 km senior}}
{{MedaljeGull| [[EM i terrengløp 2009|2009 Dublin]] | 4 km junior}}
{{MedaljeSølv| [[EM i terrengløp 2006|2006 San Giorgio su Legnano]] | 4 km junior}}
{{MedaljeBunn}}
'''Karoline Bjerkeli Grøvdal''' (født 1990) er en norsk [[friidrett]]sutøver som siden 2016 representerer [[Idrettsklubben Tjalve|IK Tjalve]]. Hun konkurrerer først og fremst i [[langdistanseløp]], [[hinder]] og [[motbakkeløp]], og gjorde seg også bemerket innenfor [[langrenn]] i juniorklassen. Fra 2010 valgte hun å prioritere løpingen etter at hun tidligere satset like mye på langrenn som på friidrett.<ref>{{Kilde www|url=https://www.kondis.no/?id=4856331&cat=140941|tittel=- Årets løper mot nye mål|besøksdato=2022-06-16|fornavn=|etternavn=|språk=no|verk=Kondis.no}}</ref>

Hun har norgesrekorden på [[3000 meter hinder|{{formatnum:3000}} meter hinder]] med 9.13,35, på én mile med 4.26,23, på 10 km gateløp med 30.32,<ref>{{Kilde www|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/rekorder/norske-rekorder-kvinner-senior.htm|tittel=Norske rekorder for kvinner|besøksdato=2022-06-16|verk=www.friidrett.no}}</ref> og på [[5 000 meter (friidrett)|{{formatnum:5000}} meter]] med 14.31,07.<ref name=":0">{{Kilde www|url=https://www.vg.no/i/0GR5B6|tittel=Her slår Grøvdal 36 år gammel rekord: – Beste dagen i mitt liv|besøksdato=2022-06-16|fornavn=|etternavn=|språk=nb|verk=Verdens Gang}}</ref><ref name=nrk-16005876>{{Kilde www|url=https://www.nrk.no/sport/grovdal-slo-36-ar-gammel-norgesrekord_-_-den-beste-dagen-i-mitt-liv-1.16005876|tittel=Grøvdal slo 36 år gammel norgesrekord: – Den beste dagen i mitt liv|besøksdato=2022-06-16|dato=2022-06-16|fornavn=Mathias|etternavn=Hagen|språk=nb-NO|verk=NRK}}</ref>

Hun har ett EM-gull, ett EM-sølv og to EM-bronser; bronse på {{formatnum:3000}} meter hinder fra 2018 og på [[10 000 meter (friidrett)|{{formatnum:10000}} meter]] i 2016. Hun vant EM i terrengløp i [[EM i terrengløp 2021|2021]] og [[EM i terrengløp 2022|2022]].

Hun er utdannet ved [[Norges Toppidrettsgymnas]] på [[Lillehammer]].<ref>Helle, Rune. ''Vil komme styrket ut''. [[Romsdals Budstikke]] 21. juli 2008. Side 15.</ref>

Grøvdal vokste opp i [[Isfjorden (bygd i Rauma)|Isfjorden]] i [[Rauma]] og var i unge år medlem i [[Isfjorden Idrettslag]]. Hun er søskenbarn til den tidligere langrennsløperen [[Håvard Bjerkeli]].

== Idrettskarriere ==

=== 2005 ===
Grøvdal vant juniorklassen under NM i terrengløp 2005, kort løype.<ref>[https://www.fjt.no/sport/article222424.ece Fjordenes Tidende - ''NM-fest på Åheim''] {{Wayback|url=https://www.fjt.no/sport/article222424.ece |date=20210702052250 }}, besøkt 2. juli 2021.</ref> I terrengstafetten deltok hun på Møre og Romsdals seniorlag, sammen med [[Brynhild Synstnes]] og [[Trine Pilskog]], som fikk bronse.<ref>[http://www.aaheim.no/friidrett/nm-terrengloep/resultat-c273l7/nm-2005 Åheim IL - ''NM i gong, i strålande sol'']{{Død lenke}}, besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun deltok i [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2005]] i [[Esbo]] i [[Finland]], og fikk der bronse på 2000 meter hinder.<ref name="world">[https://worldathletics.org/athletes/norway/karoline-bjerkeli-grovdal-14292573 World Athletics - ''Karoline Bjerkeli Grøvdal - Results''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Tiden hennes på 6:58,68 var norsk juniorrekord (U19).<ref>[https://www.langrenn.com/multitalentet.307578-1743.html Langrenn.com - ''Multitalentet''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

Under [[Junior-NM i friidrett 2005]] deltok hun i klassen KJ-19, og fikk der gull på 2000 meter hinder og bronse på 3000 meter.<ref>[https://www.friidrett.no/globalassets/stevner/resultater/tidligere/documents/2005/haugesund060805.htm Norges friidrettsforbund - ''NM Junior 2005''], besøkt 2. juli 2021 6/8.]</ref><ref>[https://www.friidrett.no/globalassets/stevner/resultater/tidligere/documents/2005/haugesund050805.htm Norges friidrettsforbund - ''NM Junior 2005 7/8''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

=== 2006 ===
Under [[NM i terrengløp 2006]] i april fikk hun gull på terrengstafetten i seniorklassen.<ref>[https://www.friidrett.no/link/25b1117c04894c25bfdf4c16fc553be9.aspx Norges friidrettsforbund - ''NM terrengstafetter (Gular)''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

Norge deltok i 2. divisjon under [[Europacupen i friidrett]] 2006, forløperen til [[Lag-EM i friidrett]]. Der vant hun 3000 meter hinder, og bidro til at Norge vant 2. divisjon med 124 poeng og rykket opp til 1. divisjon i 2007. Hun vant 1500 meter under DLV Junioren-Gala i [[Mannheim]], og vant 1500 meter, 3000 meter og 2000 meter hinder under [[Junior-NM i friidrett 2006]]. Under [[NM i friidrett 2006]] vant hun  3000 meter hinder, og hun kom på femteplass på 1500 meter. Hun kom på femteplass på 3000 meter hinder under [[Junior-VM i friidrett 2006]], og under [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2006]] vant hun 3000 meter og 2000 meter hinder.<ref name="world"/>

Hun deltok i J16-klassen under [[Ungdomsmesterskapet i friidrett 2006]] i august, og vant der 3000 meter, nesten et minutt foran [[Runa Skrove Falck]]. Hun satte der ny personlig rekord med 9:16,94. Under NM i terrengløp lang løype i september vant hun juniorklassen.<ref>[https://www.dimna.no/arkiv/2006-c3679l185 Dimna IL - ''Nytt i 2006''] {{Wayback|url=https://www.dimna.no/arkiv/2006-c3679l185 |date=20210709182402 }}, besøkt 2. juli 2021.</ref> I desember deltok hun også i [[EM i terrengløp 2006]], der hun fikk sølv i juniorklassen, bak [[Stephanie Twell]].<ref>[https://www.friidrett.no/globalassets/stevner/resultater/tidligere/documents/2006/sangiorgio101206wj.pdf Norges friidrettsforbund - ''13th SPAR European Cross Country Championships''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

=== 2007 ===
Grøvdal vant to av rennene i [[Norgescupen i langrenn for junior 2006/07]], og endte på fjerdeplass sammenlagt med 395 poeng.<ref>[https://www.skiforbundet.no/globalassets/04-gren---medier/langrenn/poenglister/equinor-norgescup/norges-cup-2006-2007-poengliste.xls Norges skiforbund - ''Norgescup Langrenn 2006-2007 Jenter 17 år''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

Under [[NM i terrengløp 2007]] kort løype vant hun juniorklassen, og hun fikk igjen gull på stafetten i seniorklassen.<ref>[https://www.auraavis.no/sport/solv-i-gar-gull-i-dag/s/1-37-2716279 Aura Avis - ''Sølv i går, gull i dag''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun representerte Norge under [[Europacupen i friidrett 2007]] (First League), og kom der på andreplass på 5000 meter, bak britiske [[Jo Pavey]].<ref>[https://web.archive.org/web/20131219145100/http://www.european-athletics-statistics.org/db/earesults.php?CID=10219928 Det europeiske friidrettsforbundet - ''Vaasa FIN 23 - 24 June''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun fikk bronse på 2000 meter hinder under [[Ungdoms-VM i friidrett 2007]], og vant 3000 meter hinder under [[Junior-EM i friidrett 2007]], foran [[Kristine Eikrem Engeset]]. Grøvdal løp der på 9:44,34, som var europeisk juniorrekord og mesterskapsrekord for Junior-EM. Hun vant 3000 meter under [[Junior-NM i friidrett 2007]], og fikk sølv på 1500 meter, bak Kristine Eikrem Engeset. Hun deltok også på 3000 meter hinder under [[VM i friidrett 2007]], 17 år gammel, men ble slått ut i forsøksheatet.<ref name="world"/> 
 
=== 2008 ===
I 2008 ble det kjent at Grøvdal hadde lidd av spiseforstyrrelser i 2007 og 2008, og hun konkurrerte mindre i 2008. Hun fikk oppfølging av [[Olympiatoppen]] i denne perioden.<ref>[https://www.nettavisen.no/sport/ville-handlet-annerledes/s/12-95-1988544 Nettavisen.no - ''Ville handlet annerledes''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun vant 5000 meter under [[NM i friidrett 2008]], og hun vant 3000 meter og 2000 meter hinder under [[Junior-NM i friidrett 2008]].<ref name="world"/> Hun vant Furumomila i oktober, med ny løyperekord.<ref>[https://www.bygdeposten.no/bilder/lopsfest-pa-furumo/g/1-43-3848535 Bygdeposten.no - ''Løpsfest på Furumo''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

=== 2009 ===
Grøvdal vant kvinneklassen under [[NM i terrengløp 2009]] kort løype, og hun fikk også gull på stafetten.<ref>[https://www.friidrett.no/globalassets/stevner/resultater/tidligere/documents/2009/strindheim180409.pdf Norges friidrettsforbund - ''NM/UM Terrengløp 2009''], besøkt 2. juli 2021.</ref><ref>[https://www.friidrett.no/globalassets/stevner/resultater/tidligere/documents/2009/strindheim190409k.pdf Norges friidrettsforbund - ''NM/UM Terrengløp med stafetter 2009 - Stafett kvinner''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun vant [[Sentrumsløpet]] i Oslo, og kom på andreplass på 1500 meter under Florø Friidrettsfestival. Hun representerte Norge under [[Lag-EM i friidrett 2009]], der Norge deltok i 1.divisjon, og fikk kom der på tredjeplass på 5000 meter og 3000 meter hinder.<ref name="world"/>

I juli deltok hun i [[Bislett Games]], der hun kom på fjerdeplass på 3000 meter hinder, og hun vant klassen 16-19 år under motbakkeløpet [[Nesaksla Rett Opp]]. Hun vant 3000 meter hinder under [[Junior-EM i friidrett 2009]] i [[Novi Sad]], med ny mesterskapsrekord på 9:43,69, og hun vant også 5000 meter. Etter sine to EM-titler i Junior-EM ble hun senere samme år kåret til årets kvinnelige «''Rising star of the year''» av Det europeiske friidrettsforbundet (EA).<ref>[https://www.aftenposten.no/norge/i/5623O/dette-er-europas-stoerste-friidrettstalent Aftenposten.no - ''Dette er Europas største friidrettstalent''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun vant 3000 meter hinder under [[NM i friidrett 2009]], og deltok i [[VM i friidrett 2009]], men ble der slått ut i forsøksheatet på 3000 meter hinder. I august deltok hun i [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2009]], og vant der 1500 meter og 3000 meter.

Hun vant seniorklassen under [[NM i terrengløp 2009]] lang løype på Jessheim i oktober.<ref>[https://www.friidrett.no/globalassets/stevner/resultater/tidligere/documents/2009/ullkisa031009.pdf Norges friidrettsforbund - ''NM/UM Terrengløp - Lang løype Resultatliste Jessheim 03.10.2009''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

Hun vant «Friidrettens prestasjonspris» for 2009, av Friidrettens Venner.<ref>[https://www.kondis.no/tildeling-av-friidrettens-priser-for-2011.4991082-127145.html Kondis.no - ''Tildeling av friidrettens priser for 2011''], besøkt 2. juli 2021.</ref> 

=== 2010 ===
Hun deltok for første gang i VM i terrengløp da hun deltok i [[VM i terrengløp 2010]] i [[Polen]], men brøt dette løpet. Hun kom på tiendeplass på 3000 meter hinder under Bislett Games, og kom også på tiendeplass under [[Golden Gala]] i [[Roma]]. Under [[Lag-EM i friidrett 2010]] deltok Norge i Superligaen, og Grøvdal kom der på tredjeplass på 5000 meter og sjuendeplass på 3000 meter hinder. 

Hun ble uttatt til [[EM i friidrett 2010]], men slet med en vorte under foten før EM. Hun tok en sprøyte med cellegift for å få bort vorten.<ref>[http://www.vg.no/sport/friidrett/artikkel.php?artid=10043652 VG.no – ''Cellegift reddet EM-formen'']</ref> Hun måtte bryte halvveis i finalen på [[10 000 meter (friidrett)|10000 meter]] etter å ha fått problemer med magen. På {{formatnum:5000}} meter løp hun inn til 13.-plass.<ref>[https://www.vg.no/sport/i/05kLA/groevdal-klarte-ikke-aa-presse-seg VG.no - ''Grøvdal klarte ikke å presse seg''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Etter flere dopingdommer blant deltakerne over henne på resultatlisten står hun nå med en niendeplass.<ref>[https://european-athletics.com/historical-data/calendar-results/7003369 European Athletics - ''Barcelona European Championships''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Under [[NM i friidrett 2010]] vant hun 5000 meter og 3000 meter hinder. 

Under [[NM i terrengløp 2010]] vant hun seniorklassen i kort løype i april, samt stafetten der, og hun vant også NM lang løype i september. 

=== 2011 ===
Etter en andreplass på 3000 meter under Florø Friidrettsfestival og en tredjeplass på 1500 meter under Bislett Games deltok hun i [[Lag-EM i friidrett 2011]], der Norge deltok i 1. divisjon. Der kom hun på andreplass på 3000 meter hinder, bak [[Binnaz Uslu]], og hun kom også på andreplass på 5000 meter, bak [[Fionnuala Britton]]. Hun deltok på 3000 meter hinder under [[U23-EM i friidrett 2011]], og fikk der nest beste tid i kvalifiseringsheatene, kun slått av [[Eva Krchová]]. Men, på grunn av en skade i låret stilte hun ikke til start i finalen.<ref>[https://www.kondis.no/sindre-buraas-snappa-5000-m-gullet.4942479-127676.html Kondis.no - ''Sindre Buraas snappa 5000 m-gullet''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun konkurrerte ikke noe mer denne sesongen.<ref name="world"/>

=== 2012 ===
Grøvdal slet med et tretthetsbrudd i foten i 2012, men kvalifiserte seg til [[Sommer-OL 2012]] i [[London]], på 5000 meter. Under OL kom hun på 13.-plass i sitt kvalifiseringsheat på 5000 meter, og nådde ikke finalen. Hun vant 5000 meter under [[NM i friidrett 2012]], og gjennom høsten vant hun Tjeimilen i [[Stockholm]], [[Oslo halvmaraton]] og [[Hytteplanmila]] i [[Hole]].<ref name="world"/> Hun satte løyperekord på Hytteplanmila, med tiden 31:46.<ref>[https://www.kondis.no/klasseloep-av-karoline-bjerkeli-groevdal.5117927-127676.html Kondis.no - ''Klasseløp av Karoline Bjerkeli Grøvdal''], besøkt 2. juli 2021.</ref> I september vant hun [[NM i terrengløp 2012]], lang løype.<ref>[https://www.kondis.no/terrenggull-til-groevdal-og-groennevig.5095973-127676.html Kondis.no - ''Terrenggull til Grøvdal og Grønnevig''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun måtte stå over [[Nordisk mesterskap i terrengløp 2012]] og [[EM i terrengløp 2012]] på grunn av en mindre skade i leggen.<ref>[https://www.andalsnes-avis.no/sport/article6774917.ece Åndalsnes avis - ''Karoline må stå over - igjen''] {{Wayback|url=https://www.andalsnes-avis.no/sport/article6774917.ece |date=20210702195755 }}, besøkt 2. juli 2021.</ref>

=== 2013 ===
Hun vant 1500 meter under Hyundai Grand Prix-stevnet i [[Florø]], med ny personlig rekord på 4:14,46. Under Bislett Games kom hun på 14.-plass på 5000 meter, og hun deltok i [[Lag-EM i friidrett 2013]], der Norge deltok i Superligaen, og kom der på åttendeplass på 5000 meter. Hun kvalifiserte seg til finalen på 5000 meter under [[VM i friidrett 2013]], og endte der på 13.-plass. Hun vant 5000 meter under [[NM i friidrett 2013]], og hun vant på nytt Hytteplanmila.<ref name="world"/> Under [[EM i friidrett 2013]] kom hun på femteplass.<ref>[https://www.aftenposten.no/sport/i/RRmKG2/bjerkeli-groevdal-trosset-treneren Aftenposten.no - ''Bjerkeli Grøvdal trosset treneren''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

=== 2014 ===
[[VM i halvmaraton 2014]] ble arrangert i [[København]] i mars, og Grøvdal kom der på 20.-plass. Hun kom på 12.-plass på 5000 meter under [[EM i friidrett 2014]], og for tredje år på rad vant hun 5000 meter under [[NM i friidrett 2014]] og [[Hytteplanmila 2014]].<ref name="world"/>

Igjen måtte hun stå over [[EM i terrengløp 2014|EM i terrengløp]], denne gangen med en skade i låret.<ref>[https://www.kondis.no/karoline-b-groevdal-likevel-ikke-til-em-i-terrengloep.5636728-127145.html Kondis.no - ''Karoline B Grøvdal likevel ikke til EM i terrengløp''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

=== 2015 ===
I april vant hun Sentrumsløpet i Oslo, og hun kom på sjuendeplass på 5000 meter under Bislett Games. Norge deltok i Superligaen under [[Lag-EM i friidrett 2015]], og Grøvdal kom der på andreplass på 1500 meter, bak [[Anna Sjtsjagina]] fra [[Russland]]. Hun vant 1500 meter under [[NM i friidrett 2015]], og deltok på 5000 meter under [[VM i friidrett 2015]], men nådde ikke finalen der. Under [[IAAF World Challenge]]-stevnet i [[Zagreb]] satte hun personlig rekord på 3000 meter, med tiden 8:52,83, og kom med det på andreplass Hun vant [[Hytteplanmila 2015]].<ref name="world"/> 

Den 13. desember 2015 tok hun Norges første EM-medalje i terrengløp under [[Europamesterskapet i terrengløp 2015]] i [[Frankrike]], der hun tok bronsemedaljen ti sekunder bak nederlandske [[Sifan Hassan]] og to sekunder bak britiske [[Kate Avery]].<ref name="TV 2">{{Kilde www|tittel=Tok Norges første medalje i terrengløp|url=http://www.tv2.no/a/7785658|utgiver=[[TV 2]]|dato=2015-12-13|besøksdato=2015-12-13|etternavn=Berntsen|fornavn=Per Angell}}</ref>

=== 2016 ===
I mai kom hun på tredjeplass på 1500 meter under IFAM-stevnet i Belgia. Under [[Diamond League]]-stevne i [[Roma]], 2. juni 2016, løp hun inn til ny personlig rekord på [[5 000 meter (friidrett)|{{formatnum:5000}} meter]]. Tiden var på 14.57,77, og hun ble nummer 10 totalt. En uke senere, ved [[Bislett Games]] 9. juni, satte hun også norsk rekord på en engelsk mile, med 4:26,23. Hun slettet med det Grete Waitz' forrige rekord, som var fra 1978.<ref>[http://www.vg.no/sport/friidrett/friidrett/groevdal-slettet-38-aar-gammel-waitz-rekord/a/23708218/ VG.no - ''Grøvdal slettet 38 år gammel Waitz-rekord''], besøkt 10. juni 2016.</ref> Ved [[EM i friidrett 2016]] i [[Amsterdam]] fikk hun bronse på 10.000 meter, med ny personlig rekord på 31.23,45. Hun kom på fjerdeplass på 3000 meter ved [[Diamond League]]-stevnet i [[Monaco]] 15. juli 2016, med ny personlig rekord på 8:39,47.<ref>[https://www.kondis.no/raasterke-perser-av-f-ingebrigtsen-og-groevdal-i-monaco.5893284-127676.html Kondis.no - ''Råsterke perser av F. Ingebrigtsen og K. Grøvdal i Monaco''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

Hun representerte [[Norge under Sommer-OL 2016]] i [[Rio de Janeiro]]. Der kom hun på sjuendeplass på 5000 meter og niendeplass på 10.000 meter. Hun vant Hytteplanmila 2016, og hun vant gateløpet New York 5 km i november.<ref name="world"/>

Grøvdal kom på tredjeplass under [[EM i terrengløp 2016]], bak de to kenyansk-tyrkiske løperne [[Yasemin Can]] og [[Meryen Akdag]].<ref>[https://www.kondis.no/em-terrengloep-kvinner-senior-karoline-beste-europeer.5936086-127676.html Kondis.no - ''EM terrengløp: Bronse til Karoline B. Grøvdal da hun var beste europeer''], besøkt 2. juli 2021.</ref>

=== 2017 ===
Hun deltok i IFAM i Belgia i mai, og kom denne gangen på andreplass på 1500 meter. Hun representerte Norge under [[Lag-EM i friidrett 2017]], der Norge deltok i 1. divisjon, og kom der på sjuendeplass på 1500 meter. Under [[VM i friidrett 2017]] deltok hun på 5000 meter, men brøt løpet. Hun var forkjølet, og gikk tom for krefter.<ref>[https://www.nrk.no/sport/bjerkeli-grovdal-brot-5000-1.13640718 NRK.no - ''Grøvdal brøt VM-finalen: Ville ikke si at hun var syk før løpet''], besøkt 2. juli 2021.</ref> 

Hun vant 3000 meter hinder under [[NM i friidrett 2017]], med ny norsk rekord på 9:13,35, og slo med det sin egen rekord fra 2007.<ref>[https://www.nrk.no/sport/karoline-bjerkeli-grovdal-smadret-den-norske-rekorden-_-med-20-sekunder_-1.13659458 NRK.no - ''Karoline Bjerkeli Grøvdal smadret den norske rekorden – med 20 sekunder!''], besøkt 2. juli 2021.</ref> Hun vant [[Hytteplanmila]] 2017, for sjette år på rad.  Hun satte ny løyperekord på 31:25, som også var årets raskeste tid på 10 km av en europeisk utøver.<ref>[https://www.friidrett.no/nyhet/arkiv/karoline-bjerkeli-grovdal-med-superlop/ Norges friidrettsforbund - ''Karoline Bjerkeli Grøvdal med superløp''], besøkt 4. juli 2021.</ref> Som i 2016 fikk hun bronse under [[EM i terrengløp 2017]].<ref>[https://www.framtidinord.no/ntb/sport/2017/12/10/Gr%C3%B8vdal-l%C3%B8p-inn-til-EM-bronse-15731020.ece Framtid i nord - ''Grøvdal løp inn til EM-bronse''] {{Wayback|url=https://www.framtidinord.no/ntb/sport/2017/12/10/Gr%C3%B8vdal-l%C3%B8p-inn-til-EM-bronse-15731020.ece |date=20210702213236 }}, besøkt 2. juli 2021.</ref>

Etter mange skader de siste årene la hun om treningen i 2017, der hun blant annet byttet ut én løpedag med rulleski, og hun økte andelen styrketrening, i tillegg til at hun jobbet mer med hekketeknikken for å gjøre landingene mykere.<ref>[https://www.nrk.no/sport/derfor-gar-grovdal-pa-rulleski-1.13710324 NRK.no - ''Dette gjør Grøvdal for å ta OL-medalje – i løping''], besøkt 4. juli 2021.</ref>

=== 2018 ===
I mars deltok hun i New York Half Marathon, og kom der på tredjeplass. Hun vant 2000 meter under Florø Friidrettsfestival og kom på sjuendeplass på 3000 meter hinder under Bislett Games. Under [[EM i friidrett 2018]] fikk hun bronse på 3000 meter hinder. Hun deltok i [[Diamond League 2018]], og kvalifiserte seg til Diamond League-finalen som var Mémorial Van Damme 2018. Der kom hun imidlertid på 12. og sisteplass på 3000 meter hinder, etter å ha slitt med sykdom før løpet.<ref>[https://www.vg.no/sport/friidrett/i/dd15lO/karoline-bjerkeli-groevdal-paa-sisteplass-slaatt-med-over-halvminuttet VG.no - ''Karoline Bjerkeli Grøvdal på sisteplass: Slått med over halvminuttet''], besøkt 4. juli 2021.</ref>

Hun vant Hytteplanmila 2018, og fikk bronse under [[EM i terrengløp 2018]].

=== 2019 ===
Grøvdal deltok i [[Karsten Warholm Invitational 2019]], og vant der 3000 meter. Hun vant også 3000 meter under [[Nordisk mesterskap i friidrett innendørs 2019]], og satte der ny norsk rekord innendørs med tiden 8:44,69. [[Ingrid Kristiansen]] hadde den gamle rekorden satt i 1985.<ref>[https://www.framtidinord.no/ntb/sport/2019/02/10/Jakob-Ingebrigtsen-med-nordisk-rekord-p%C3%A5-1500-meter-18441783.ece Framtid i Nord - ''Jakob Ingebrigtsen med nordisk rekord på 1500 meter''] {{Wayback|url=https://www.framtidinord.no/ntb/sport/2019/02/10/Jakob-Ingebrigtsen-med-nordisk-rekord-p%C3%A5-1500-meter-18441783.ece |date=20210709183456 }}, besøkt 4. juli 2021.</ref> I mars deltok hun i [[EM i friidrett innendørs 2019]], der hun kom på femteplass på 3000 meter.<ref name="world"/> Dette var første sesong hun konkurrerte innendørs. 

Utendørs sesongdebuterte hun i [[Bislett Games]], der hun kom på 12.-plass på 3000 meter hinder. Under Diamond League-løpet [[Müller Anniversary Games]] i [[London]] satte hun personlig rekord på 5000 meter, med 14:51,66. Hun vant 3000 meter hinder under [[NM i friidrett 2019]], og hun vant 3000 meter under [[Lag-EM i friidrett 2019]], der Norge deltok i 1. divisjon. I lag-EM løp hun også 1500 meter, og kom der på åttendeplass. Hun kvalifiserte seg til finalen på 3000 meter hinder under [[VM i friidrett 2019]], og kom der på 13.-plass med tiden 9:29,41, drøye halvsekundet saktere enn hun løp i kvalifiseringen. Hun deltok også på 5000 meter under VM, men brøt løpet etter 3200 meter.<ref>[https://www.aftenposten.no/sport/i/K3kyKM/groevdal-broet-5000-meteren-i-vm-noe-som-ikke-stemmer Aftenposten.no - ''Grøvdal brøt 5000-meteren i VM: – Noe som ikke stemmer''], besøkt 4. juli 2021.</ref> 

I desember deltok hun i [[EM i terrengløp 2019]], og fikk der sølv i seniorklassen, bak Yasemin Can. På slutten av sesongen byttet hun hovedtrener, fra Ståle Jan Frøynes til [[Knut Jæger Hansen]], en trener hun også har brukt tidligere.<ref>[https://www.aftenbladet.no/sport/i/awdl4d/groevdals-viktige-valg-foer-ol-jeg-ga-det-et-forsoek Aftenbladet.no - ''Grøvdals viktige valg før OL: – Jeg ga det et forsøk''], besøkt 4. juli 2021.</ref>

=== 2020 ===
2020-sesongen ble redusert på grunn av [[koronaviruspandemien]], og hun slet også med en skade på vårparten. Grøvdal deltok som eneste utøver på 3000 meter under [[Impossible Games]], men måtte bryte løpet. Hun satte norsk rekord på 5 km under [[Rekordløpet]] i oktober, der hun vant med tiden 15:04, som var raskere enn den norske bestenoteringen på 5 km, og hun vant på nytt Hytteplanmila, med 30:32. Dette var ny norsk bestenotering, og den nest raskeste 10 km av en europeisk utøver noen sinne.<ref>[https://www.nrk.no/sport/ingebrigtsen-gikk-pa-kjempesmell-_-grovdal-med-superlop-1.15204613 NRK.no - ''Gjert forsto ingenting da Jakob brøt: – Hva skjedde?''], besøkt 4. juli 2021.</ref>

=== 2021 ===
Hun sesongdebuterte med det 5 km lange gateløpet Rekordløpet Gardermoen 1. mai, og løp der på 14:39, som er raskere enn bestenoteringen i verden på denne distansen, men tiden ble ikke godkjent som ny bestenotering, fordi løypa ikke var målt opp før løpet.<ref>[https://www.nrk.no/sport/grovdal-med-sjokklop_-lop-under-verdensrekord-tiden-1.15478632 NRK.no - ''Grøvdal med tidenes raskeste løp, men får trolig ikke verdensrekord: – Utrolig dårlig''], besøkt 5. juli 2021.</ref> Det viste seg også at løypa var 12,5 meter for kort.<ref>[https://www.nrk.no/sport/arrangorene-innrommer-glipp_-loypa-for-kort-da-grovdal-lop-under-verdensrekorden-1.15484318 NRK.no - ''Arrangørene innrømmer glipp: Løypa for kort da Grøvdal løp under verdensrekorden''], besøkt 5. juli 2021.</ref> Tjalve arrangerte stevnet «Vårens Vakreste stafett og 10000m» på Bislett 8. mai, og Grøvdal løp der 10.000 meter sammen med blant andre [[Terese Johaug]]. Grøvdal vant løpet, med tiden 30:50,84, som var personlig rekord og under kvalifiseringskravet til OL.<ref>[https://www.tv2.no/a/13990328/ TV2.no - ''Johaug klarte ikke OL-kravet, Grøvdal imponerte''], besøkt 5. juli 2021.</ref> Hun fortalte selv at disse resultatene kom etter at hun har lagt om treningen, der hun har trent mye alternativ trening, blant annet ski og rulleski, og løpt mye mindre enn tidligere.<ref>[https://www.nrk.no/sport/grovdal-i-verdensklasse-etter-drastisk-lopekutt_-_-som-en-ivrig-mosjonist-1.15485877 NRK.no - ''I verdensklasse etter drastisk løpekutt: – Som en ivrig mosjonist''], besøkt 5. juli 2021.</ref>

Hun løp raskere enn [[Grete Waitz]]' norske rekord på 3000 meter under Night of Highlights på Bislett i juni, men tiden på 8:30,84 teller ikke som norsk rekord fordi hun hadde to mannlige fartsholdere (harer).<ref>[https://www.aftenposten.no/sport/i/86n072/warholms-snaue-ol-plan-skal-knapt-konkurrere Aftenposten.no - ''Warholms snaue OL-plan: Skal knapt konkurrere''], besøkt 5. juli 2021.</ref> Under [[Bislett Games]] satte hun personlig rekord på 5000 meter med 14:47,67, og under [[Bauhaus-Galan]] satte hun personlig rekord på 1500 meter med 4:03,07.<ref name="world"/>

Grøvdal kvalifiserte seg til finalen på [[Friidrett under Sommer-OL 2020 – 5 000 meter kvinner|5000 meter under Sommer-OL 2020]], og endte der på 14.-plass. Etter OL satte hun nye personlige rekorder på 3000 meter under [[Meeting de Paris]], med 8:33,47, og på 5000 meter under [[Memorial Van Damme]] i [[Brussel]], med 14:43,26. Hun kvalifiserte seg til [[Diamond League 2021|Diamond League-finalen]], som var [[Weltklasse Zürich 2021]], og hun kom der på åttendeplass. I oktober vant hun [[Hytteplanmila 2021]], og i desember vant hun [[EM i terrengløp 2021]], ti sekunder foran [[Meraf Bahta]] fra [[Sverige]].

=== 2022 ===
Under [[Bislett Games]] 16. juni 2022 satte Grøvdal norsk rekord på 5000 meter med  14.31,07 og slettet dermed [[Ingrid Kristiansen]]s rekord fra 1985.<ref name=":0" /><ref name=nrk-16005876 /><ref name=af-20220617>{{Kilde www|tittel=Her slår Grøvdal 36 år gammel rekord: – Beste dagen i mitt liv|url=https://www.aftenposten.no/sport/i/k6nlpA/her-slaar-groevdal-36-aar-gammel-rekord-beste-dagen-i-mitt-liv|utgiver=Aftenposten|dato=2022-06-17|besøksdato=2022-06-17}}</ref>

== Meritter ==
* 2006 &ndash; Junior-VM [[Beijing]] &ndash; 5.-plass på 3000&nbsp;meter hinder               
* 2006 &ndash; U20 EM – sølvmedalje – terrengløp
* 2007 &ndash; U20 EM – gullmedalje – 3000&nbsp;meter hinder
* 2007 &ndash; U18 VM – bronsemedalje – 2000&nbsp;meter hinder
* 2009 &ndash; [[NM i motbakkeløp]], [[Geiranger]] &ndash; gullmedalje i juniorklassen
* 2009 &ndash; U20-EM &ndash; Gull 5000&nbsp;meter og gull på 3000&nbsp;meter hinder
* 2011 &ndash; Lag-EM i friidrett (First League) &ndash; bronse på 5000 meter
* 2011 &ndash; Lag-EM i friidrett (First League) &ndash; sølv på 3000 meter hinder
* 2015 &ndash; [[EM i terrengløp 2015|EM i terrengløp]] &ndash; bronsemedalje<ref name="TV 2" />
* 2016 &ndash; [[EM i terrengløp 2016|EM i terrengløp]] &ndash; bronsemedalje
* 2016 &ndash; [[EM i friidrett 2016|EM i friidrett]] &ndash; bronse på 10.000 meter
* 2018 &ndash; [[EM i terrengløp 2018|EM i terrengløp]] &ndash; bronsemedalje
* 2021 &ndash; [[EM i terrengløp 2021|EM i terrengløp]] &ndash; gullmedalje

== Medaljer i norske mesterskap ==
{| class= "wikitable"
|-
!Plassering !!Øvelse !!År
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || [[1500 meter (friidrett)|1500 meter]] || [[NM i friidrett 2013|2013]], [[NM i friidrett 2015|2015]]<ref name="1500m"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || [[5 000 meter (friidrett)|5000 meter]] || [[NM i friidrett 2008|2008]], [[NM i friidrett 2010|2010]], [[NM i friidrett 2012|2012]], [[NM i friidrett 2014|2014]], [[NM i friidrett 2021|2021]]<ref name="5000m"/>, [[NM i friidrett 2024|2024]]
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || [[3000 meter hinder]] || [[NM i friidrett 2006|2006]], [[NM i friidrett 2009|2009]], [[NM i friidrett 2010|2010]], [[NM i friidrett 2017|2017]], [[NM i friidrett 2019|2019]]<ref name="3000hinder"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 2 km terrengløp || [[NM i terrengløp 2009|2009]], [[NM i terrengløp 2010|2010]]<ref name="2kmterr"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 6 km terrengløp || [[NM i terrengløp 2009|2009]], [[NM i terrengløp 2010|2010]], [[NM i terrengløp 2012|2012]], [[NM i terrengløp 2020|2020]]<ref name="6kmterr"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || Terrengstafett || [[NM i friidrett 2006|2006]], [[NM i friidrett 2007|2007]], [[NM i terrengløp 2009|2009]], [[NM i terrengløp 2010|2010]]
|}

== Referanser ==
<references>
<ref name="1500m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k1500.htm NM 1500 meter kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k1500.htm |date=20220702055515}}</ref>
<ref name="5000m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k5000.htm NM 5000 meter kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k5000.htm |date=20220702055525}}</ref>
<ref name="3000hinder">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k3000h.htm NM 3000 meter hinder kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k3000h.htm |date=20220702062339}}</ref>
<ref name="2kmterr">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k2km.htm NM 2 km Terrengløp kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k2km.htm |date=20200606183804}}</ref>
<ref name="6kmterr">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k6km.htm NM 6 km Terrengløp kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k6km.htm |date=20160825032739}}</ref>
</references>

== Eksterne lenker ==
* {{Sportslenker}}
* {{Språkikon|no|norsk}} [http://www.minfriidrettsstatistikk.info/php/UtoverStatistikk.php?showathlete=11693&showevent=0&showseason=2015&outdoor=Y&listtype=All Profil hos Norges friidrettsforbund]

{{Startboks}}
{{Prisvinner|Forrige=[[Line Kloster]]|Pris=[[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|Kongepokalen i friidrett]]|År=[[NM i friidrett 2017|2017]]|Neste=[[Sigrid Borge]]}}
{{Prisvinner|Forrige=[[Sigrid Borge]]|Pris=[[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|Kongepokalen i friidrett]]|År=[[NM i friidrett 2019|2019]]|Neste=[[Amalie Iuel]]}}
{{Prisvinner|Forrige=[[Amalie Iuel]]|Pris=[[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|Kongepokalen i friidrett]]|År=[[NM i friidrett 2021|2021]]|Neste=[[Amalie Iuel]]}}
{{Prisvinner|Forrige=[[Henriette Jæger]]|Pris=[[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|Kongepokalen i friidrett]]|År=[[NM i friidrett 2024|2024]]|Neste=}}
{{Sluttboks}}

{{EM-vinnere i maraton, kvinner}}
{{NM-vinnere i friidrett på 1500 m, kvinner}}
{{NM-vinnere i friidrett på 5000 m, kvinner}}
{{NM-vinnere i friidrett på 3000 m hinder, kvinner}}
{{Norske deltakere under Sommer-OL 2012}}
{{Norske deltakere under Sommer-OL 2016}}
{{Norge under VM i friidrett 2022}}
{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Grøvdal, Karoline Bjerkeli}}
[[Kategori:Norske mellomdistanseløpere]]
[[Kategori:Norske langdistanseløpere]]
[[Kategori:Norske hinderløpere]]
[[Kategori:Norske motbakkeløpere]]
[[Kategori:Norske terrengløpere]]
[[Kategori:Europamestere i friidrett]]
[[Kategori:Junioreuropamestere i friidrett]]
[[Kategori:Norgesmestere i friidrett]]
[[Kategori:Kongepokalvinnere i friidrett]]
[[Kategori:EM-sølvmedaljevinnere i friidrett for Norge]]
[[Kategori:EM-bronsemedaljevinnere i friidrett for Norge]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Sommer-OL 2012]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere under Sommer-OL 2012]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Sommer-OL 2016]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere under Sommer-OL 2016]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Sommer-OL 2020]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere under Sommer-OL 2020]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Sommer-OL 2024]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere under Sommer-OL 2024]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2007]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2009]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2013]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2015]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2017]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2019]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under EM i friidrett 2016]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under EM i friidrett 2018]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere for IK Tjalve]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere for SK Vidar]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under EM i friidrett innendørs 2019]]
[[Kategori:Europamestere i friidrett for Norge]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2022]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under EM i friidrett 2022]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2023]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under EM i friidrett 2024]]
[[Kategori:Personer fra Rauma kommune]]