Redigerer Henriette Jæger

{{infoboks sportsbiografi
| resultat2_navn = Personlige rekorder, utendørs
| resultat2_dato = 27.6.20<br />22.8.20<br />14.7.24<br />30.5.24<br />30.5.21<br />29.5.21<br />12.6.20<br />30.5.21<br />28.8.20<br />4.7.20<br />12.9.20<br />5.7.20<br />9.8.20<br />30.5.21<br />13.9.20
| resultat2_stevne_navn = '''Øvelse'''
| resultat2_stevne = 60 m<br />100 m<br />200 m<br />400 m<br />800 m<br />100 mH<br />Høydehopp<br />Lengdehopp<br />Tresteg<br />Kulestøt<br />Kule 3 kg<br />Spydkast<br />Spydkast 500g<br />Sjukamp<br />Sjukamp jenter
| resultat2_data_navn = Resultat
| resultat2_data = 7,49 s<br />11,51 s<br />22,58 s<br />49,85 s<br />2:09,79<br />13,46 s<br />1,75 m<br />6,35 m<br />12,54 m<br />12,30 m<br />14,69 m<br />34,31 m<br />37,27 m<br />6154 p<br />6301 p<br /><small>Pr 31.5.2021</small>
| resultat3_navn = Personlige rekorder, innendørs
| resultat3_dato = 1.2.20<br />20.1.24<br />6.2.24<br />19.1.20
| resultat3_stevne_navn = '''Øvelse'''
| resultat3_stevne = 60 m<br />200 m<br />400 m<br />Femkamp jenter
| resultat3_data_navn = Resultat
| resultat3_data = 7,37 s<br />22,99 s<br />51,05 s<br />4414 p<br /><small>Pr 6.2.2024</small>
| nasjonale titler = 9
| kongepokal = 1
}}
{{MedaljeTabellTopp}}
{{MedaljeLand| {{Flagg|Norge|lenke}} }}
{{MedaljeSport| [[Friidrett]]:}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Athletics pictogram.svg|20px|Friidrett]] [[U23-EM i friidrett]]}}
 {{MedaljeSølv| [[Esbo]] [[U23-EM i friidrett 2023|2023]]| 400 m}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Athletics pictogram.svg|20px|Friidrett]] [[Nordisk juniormesterskap i friidrett]]}}
 {{MedaljeGull| [[Kristiansand]] [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2019|2019]]| 100 m}}
 {{MedaljeGull| [[Kristiansand]] [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2019|2019]]| 200 m}}
 {{MedaljeSølv| [[Kristiansand]] [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2019|2019]]| 4x100 m}}
 {{MedaljeSølv| [[Kristiansand]] [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2019|2019]]| 4x400 m}}
 {{MedaljeSølv| [[Hvidovre]] [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2018|2018]]| 4x100 m}}
 {{MedaljeGull| [[Malmö]] [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2022|2022]]| 400 m}}
 {{MedaljeGull| [[Malmö]] [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2022|2022]]| 4x400 m}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Athletics pictogram.svg|20px|Friidrett]] [[Nordisk juniormesterskap i mangekamp]]}}
 {{MedaljeGull| [[Uppsala]] [[Nordisk juniormesterskap i mangekamp 2019|2019]]| Sjukamp U18}}
 {{MedaljeSølv| [[Jessheim]] [[Nordisk juniormesterskap i mangekamp 2018|2018]]| Sjukamp U18}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Fil:Athletics pictogram.svg|20px|Friidrett]] [[Sommer-EYOF]]}}
 {{MedaljeSølv| [[Baku]] [[Sommer-EYOF 2019|2019]]| Sjukamp}}
{{MedaljeBunn}}
[[Fil:Bislett Games 2024 - Henriette Jæger.jpg|thumb|Henriette Jæger under Bislett Games 2024.]]
'''Henriette Jæger''' (født 2003) er en [[Norge|norsk]] [[friidrett]]sutøver fra [[Aremark]], som representerer [[Aremark Idrettsforening]]. Hun drev tidligere med mangekamp, men har gått over til å bli sprinter. Hun løp i finalen på 400 meter under OL i Paris i 2024, og vant [[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|kongepokalen]] under [[NM i friidrett 2023]].

== Biografi ==
Henriette Jæger er født [[30. juni]] 2003 på Aremark. Hun er datter av [[Unn Merete Lie Jæger]] (f. 1971) og Lars Martin Jæger (f. 1968), begge tidligere friidrettsutøvere. Moren Lie Jæger er datterens trener og selv flere ganger norsk mester i både spydkast og sleggekast. Fra 2021 tok hun over som datterens hovedtrener. Far, Lars Martin, er lærer, lokalpolitiker for [[Høyre]] og selv tidligere friidrettsutøver med sleggekast og kulestøt som sine beste øvelser.<ref>https://www.minfriidrettsstatistikk.info/php/UtoverStatistikk.php?showathl=3348&showevent=0&showseason=2016&outdoor=Y&listtype=All</ref>

== Idrettskarriere ==
=== 2018 ===
Jæger tok sin første senior-NM-medalje som 14-åring da hun tok bronse på 200 meter under [[NM i friidrett innendørs 2018]].<ref name="Jakob">{{Kilde www|url=https://www.friidrett.no/nyhet/arkiv/jakob-ingebrigtsen-med-europeisk-juniorrekord/|tittel=Jakob Ingebrigtsen med europeisk juniorrekord|besøksdato=2024-01-20|dato=2018-02-04|verk=www.friidrett.no|sitat=Det ble også pers på sølvvinner Astrid Mangen Cederkvist, Sandnes IL, med 23.77. Cederkvist har nå vunnet sølv bak Rønningen de tre siste årene. På bronseplass havnet unge Henriette Jæger, Aremark IF, med tiden 25.06. Jæger er bare 14 år gammel og var fem hundredeler bak persen hun satte i går, som førte henne inn topp 10 i Norge gjennom alle tider i 15-årsklassen.}}</ref>

Hun deltok i U18-klassen på [[Nordisk juniormesterskap i mangekamp 2018]]. Der var hun yngst av samtlige, og kom på 2. plass i sjukampen.<ref>{{Kilde www|url=https://friidrett1.wordpress.com/2018/06/08/warholm-og-3x-ingebrigtsen-blant-deltakerne-i-diamond-league-stockholm/|tittel=Warholm og 3x Ingebrigtsen blant deltakerne i Diamond League Stockholm|besøksdato=2024-01-20|dato=2018-06-08|etternavn=friidrett1|språk=en|verk=Friidrett1}}</ref> Jæger løp på det norske laget som tok sølv på 4x100 meter stafett under [[nordisk juniormesterskap i friidrett 2018]]. 

=== 2019 ===
I juli 2019 deltok Jæger på [[Sommer-EYOF 2019]] i [[Baku]]. Her kom hun på andreplass i mangekamp med resultatet 5835 poeng, 78 poeng bak vinneren [[Saga Vanninen]]. Jæger løp også på det norske stafettlaget som kom på 5. plass på 1000 meter stafett under mesterskapet.  

Under [[Nordisk juniormesterskap i friidrett 2019|Nordisk juniormesterskap i friidrett]] vant Jæger 100 og 200 meter, og hun deltok på 4x100 meter stafett og 4x400 meter stafett, der Norge fikk sølv i begge øvelsene. Hun deltok også i [[junior-NM i friidrett 2019|junior-NM]], hvor hun tok gull på 100 meter og 200 meter, samt sølv i lengdehopp. Hun mottok pokalen som mesterskapets beste kvinnelige utøver. 

Gjennom 2019 satte Jæger norsk aldersrekord i J16-klassen i både 100 meter (11,70 sek), 200 meter (23,79 sek), 300 meter (38,74 sek) og sjukamp (5889 poeng).

=== 2020 ===
Under [[NM i mangekamp innendørs 2020]] tok Jæger bestenotering i verden for jenter U18 med 4414 poeng. Hun slo med det [[Maria Vicente]]s tidligere bestenotering på 4371 poeng.<ref>{{Kilde www|url=https://www.ha-halden.no/5-20-760570|tittel=(+) Henriette Jæger er i knallform: Satt ny verdensrekord i 5-kamp|besøksdato=2024-01-20|dato=2020-01-19|fornavn=Tom Minge|etternavn=Nilsen|språk=no|verk=Halden Arbeiderblad}}</ref> Under [[NM i friidrett innendørs 2020]] tok Jæger, som 16-åring, gull på både 60 meter (7,37 s) og 200 meter (23,55 s). Dette var ny norsk aldersrekord på begge øvelsene.<ref>{{Kilde www|url=https://www.ha-halden.no/5-20-765858|tittel=Perset med tre tideler og suste inn til NM-gull!|besøksdato=2024-01-20|dato=2020-02-01|fornavn=Kristian|etternavn=Bjørneby|språk=no|verk=Halden Arbeiderblad}}</ref> 

Utendørs deltok hun i [[NM i mangekamp 2020]] på [[Fagernes]], og vant der J17-klassen med 6129 poeng, som var norsk bestenotering i denne klassen.<ref>[https://www.friidrett.no/nyheter/fantastisk-levert-av-henriette-jager/ Norges friidrettsforbund - ''Fantastisk levert av Henriette Jæger''], besøkt 17. september 2020.</ref> Hun satte ny norsk J17-bestenotering på 100 meter med 11,51 sekunder, og norsk juniorrekord på 400 meter med 52,52 sekunder under Trondheimslekene.<ref>[https://www.friidrett.no/nyheter/fantastiske-lop-av-henriette-jager/ Norges friidrettsforbund - ''Fantastiske løp av Henriette Jæger''], besøkt 17. september 2020.</ref>

Den 13. september 2020 satte Jæger bestenotering i verden i U18-klassen under et stevne i [[Moss]]. Hun fikk 6301 poeng, etter følgende resultater underveis:<ref>{{Kilde www|url=https://www.nettavisen.no/12-95-3424018101|tittel=Henriette Jæger (17) satte U18-verdensrekord i sjukamp|besøksdato=2024-01-20|dato=2020-09-13|fornavn=Ole Jonny Eriksrud|etternavn=Hansen|språk=no|verk=Nettavisen}}</ref><ref>{{Kilde www|url=https://www.friidrett.no/nyhet/arkiv/klar-verdensbestenotering-i-syvkamp-av-henriette-jager/|tittel=Klar verdensbestenotering i syvkamp av Henriette Jæger|besøksdato=2024-01-20|verk=www.friidrett.no}}</ref>
* 100 meter hekk: 13,21 s (+2,7 m/s)
* Høydehopp: 1,69 meter
* Kulestøt (3 kg): 14,69 meter
* 200 meter: 23,36 s (+2,1 m/s)
* Lengdehopp: 6,33 meter (-1,3 m/s)
* Spydkast (500 g): 35,71 meter
* 800 meter: 2.11,37

Under [[NM i friidrett 2020]] vant hun 200 og 400 meter, og hun fikk bronse i lengdehopp.<ref>{{Kilde www|url=https://worldathletics.org/athletes/norway/karoline-jager-14715580|tittel=Karoline JÆGER {{!}} Profile|besøksdato=2024-01-20|verk=worldathletics.org|forlag=World Athletics}}</ref>

=== 2021 ===
Jæger vant femkamp under [[NM i friidrett innendørs 2021]] med 4471 poeng, ny norsk rekord. Hun forbedret [[Amalie Iuel]]s gamle rekord fra 2016 (4425 poeng).<ref>{{Kilde www|url=https://www.friidrett.no/nyhet/arkiv/stralende-mangekamper-av-jager-og-skotheim/|tittel=Norske rekorder av Jæger og Skotheim|besøksdato=2024-01-20|dato=2021-02-21|verk=www.friidrett.no}}</ref> 

Utendørs deltok hun i [[Hypomeeting Götzis]], og satte der ny norsk U20-rekord i sjukamp (6154 poeng), andre beste poengsum for norske seniorer etter Norgesrekorden til [[Ida Marcussen]]. Hun vant to av øvelsene (200 og 800m) og satte fire personlige rekorder, dessuten fikk hun stevnets pris "Rookie of ute year" (Årets nykommer).<ref>[https://meeting-goetzis.at/news/detail/spektakulaeres-hypomeeting-2021 Hypomeeting Götzis - ''Spektakuläres Hypomeeting...mit überragenden Leistungen''], besøkt 1. juni 2021.</ref><ref>{{Kilde www|url=https://www.friidrett.no/nyhet/2021/henriette-jager-toppet-stralende-friidrettshelg/|tittel=Henriette Jæger toppet strålende friidrettshelg|besøksdato=2024-01-20|dato=2021-05-30|verk=www.friidrett.no}}</ref>

=== 2022 ===
Under nordisk juniorlandskamp i Malmö i juli vant Jæger 400 meter i U20-klassen med tiden 53,45. 4. august 2022 sprang hun inn til en 4. plass på tiden 52,23 på 400 meter i [[U20-VM i friidrett 2022|U20-VM]] i [[Cali]]. Dette var ny norsk aldersrekord på øvelsen, og den beste plasseringen av en norsk utøver på en løpsøvelse i U20-VM noensinne, hvis en ikke tar med 1500 meter og hekkeøvelser.<ref>{{Kilde www|url=https://friidrett1.wordpress.com/2022/08/05/rekordforbedring-og-stralende-plassering-av-jaeger/|tittel=Rekordforbedring og strålende plassering av Jæger|besøksdato=2022-08-31|dato=2022-08-05|språk=|verk=Friidrett1}}</ref> I tillegg til dette tangerte hun også den nordiske U20-rekorden på distansen. Noen uker senere tok hun tre gull under [[Junior-NM i friidrett 2022|junior-NM]] i [[Bærum]] i 100 meter, 200 meter og lengde.<ref name="inne2018">{{Kilde www|url=http://www.minfriidrettsstatistikk.info/php/UtoverStatistikk.php?listtype=All&outdoor=N&showseason=2018&showevent=0&showathl=3283|tittel=Utøverprofil|besøksdato=2024-01-20|verk=www.minfriidrettsstatistikk.info|forlag=Norges Friidrettsforbund}}</ref> 

=== 2023 ===
Jæger ble norsk mester på 400 meter og ble tildelt [[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|kongepokalen]]. Hun vant sølv på 400 meter under [[U23-EM i friidrett 2023]] med ny [[Norske rekorder i friidrett|norsk rekord]] 51,06 s.<ref name="espoo2023">{{Kilde www |url=https://espoo23results.european-athletics.com/en/results/athletics/result-400m-women-fnl-000100-.htm |tittel=Result - 400m Women Final |besøksdato=2023-07-14 |arkiv-dato=2023-07-14 |arkiv-url=https://web.archive.org/web/20230714175613/https://espoo23results.european-athletics.com/en/results/athletics/result-400m-women-fnl-000100-.htm |url-status=yes }}</ref> I VM 2023 i Budapest ble hun utslått etter fjerdeplass i sitt forsøksheat på [[VM i friidrett 2023 – 400 meter kvinner|400 meter]] der hun løp på 51,33. I et stevne i Berlin 3. september 2023 forbedret hun sin norske rekord på 400 meter med tre hundredeler til 51,03.<ref>{{Kilde www|url=https://www.nrk.no/sport/rasterk-jaeger-satte-norsk-rekord-i-berlin-1.16540892|tittel=Råsterk Jæger satte norsk rekord i Berlin|besøksdato=2023-09-03|dato=2023-09-03|etternavn=NRK|språk=nb-NO|verk=NRK}}</ref>

=== 2024 ===
20. januar 2024 satte Jæger norsk rekord på 200 meter innendørs med 22,99 sek. Hun ble dermed første norske kvinne under 23 sekunder på distansen i godkjente forhold. 6. februar satte hun nordisk innendørs rekord på 400 meter med 51,05 sek. 

Mars 2024 deltok Jæger på 400 meter i innendørs VM i friidrett. Der endte hun opp på 7. plass.

I stafett-VM på Bahamas, 5. mai, løp Jæger ankeretappen på Norges lag som senket den norske rekorden på 
[[4 × 400 meter stafett]] til 3.26,89 i forsøksheatet. Hun løp samen med [[Josefine Tomine Eriksen]], [[Amalie Iuel]] og [[Lakeri Ertzgaard]]. Jæger løp igjen siste etappe da rekorden ble senket med ett hundredel dagen etter. Ertzgaard var da erstattet med [[Elisabeth Slettum]] på tredje etappe. I finalen løp Norge inn til femteplass og forbedret rekorden til 3.26,88.<ref>https://www.friidrett.no/nyhet/2024/mai-2024/</ref> I [[EM i friidrett 2024 – 4 x 400 m stafett kvinner|EM i friidrett 2024]] i juni ble rekorden forbedret ytterligere til 3.26,05, men nå uten Jæger på laget.

Under [[Trond Mohn Games 2024]] løp hun inn til norsk bestenotering på 300 m på 35,46, den sjette beste tiden løpt noensinne i verden på den uvanlige distansen.<ref>{{Kilde www|url=https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/sprints/300-metres/all/women/senior|tittel=300 Metres Women|besøksdato=29.05.2024|forlag=Det internasjonale friidrettsforbundet}}</ref>

Under [[EM i friidrett 2024|europamesterskapet i Roma 2024]] løp hun inn til fjerdeplass på [[EM i friidrett 2024 – 200 meter kvinner|200 meter]].

Jæger tok to gull i [[NM i friidrett 2024|NM 2024]] i Sandnes, på 200 meter og 400 meter. På 200 meter satte hun mesterskapsrekord med 22,86.<ref>{{Kilde www|url=https://www.friidrett.no/nyhet/2024/alt-du-trenger-a-vite-om-nm-2024-i-sandnes/|tittel=Kongepokalene gikk til Jakob og Karoline|besøksdato=2024-07-05|verk=www.friidrett.no}}</ref>

Den 14. juli 2024 forbedret hun sin norske rekord på 400 m med nesten ett sekund da hun løp på 49,85 i [[La Chaux-de-Fonds]] i Sveits.<ref>{{Kilde www|url=https://www.nrk.no/sport/supertid-fra-jaeger---ny-norsk-rekord-1.16964456|tittel=Supertid fra Jæger - ny norsk rekord|besøksdato=2024-07-15|dato=2024-07-14|etternavn=NRK|språk=nb-NO|verk=NRK}}</ref> Tiden var også ny nordisk rekord på diatansen.<ref>[https://www.friidrett.no/nyhet/2024/samleside-for-det-som-skjer-i-juli-maned/ Norges friidrettsforbund - ''En rekordhelg som vi sent vil glemme''], besøkt 16. juli 2024.</ref>

Under OL i Paris ble Jæger første norske kvinne på 400 m i OL noensinne. Her tok hun seg til finalen, der hun kom på 8. plass med 49,96<ref>{{Kilde www|url=https://www.nrk.no/ol/ol-i-paris-2024_-henriette-jaeger-pa-8.-plass-i-ol-finalen-1.16997174|tittel=OL i Paris 2024: Henriette Jæger på 8. plass i OL-finalen|besøksdato=2024-08-19|dato=2024-08-09|fornavn=Magnus|etternavn=Gamlem|språk=nb-NO|verk=NRK}}</ref><ref>{{Kilde www |url=https://olympics.com/OG2024/pdf/OG2024/ATH/OG2024_ATH_C73B1_ATHW400M--------------FNL-000100--.pdf |tittel=Paris 2024 – Women's 400m Final Results|utgiver=Olympics|språk=en|dato=7. august 2024}}</ref>.

== Medaljer i norske mesterskap ==
{| class= "wikitable"
|-
!Plassering !!Øvelse !!År
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || [[200 meter]] || [[NM i friidrett 2020|2020]]<ref name="nm2020"/>, [[NM i friidrett 2024|2024]]
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || [[400 meter]] || [[NM i friidrett 2020|2020]]<ref name="nm2020"/>, [[NM i friidrett 2023|2023]], [[NM i friidrett 2024|2024]]
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 60 meter innendørs || [[NM i friidrett innendørs 2020|2020]]<ref name="nminne2020"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 200 meter innendørs || [[NM i friidrett innendørs 2020|2020]]<ref name="nminne2020"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 400 meter innendørs || [[NM i friidrett innendørs 2023|2023]]
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || Femkamp innendørs || [[NM i friidrett innendørs 2021|2021]]
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || 200 meter innendørs || [[NM i friidrett innendørs 2018|2018]]<ref name="nminne2018"/>
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || Lengde || [[NM i friidrett 2020|2020]]<ref name="nm2020"/>
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || Kule innendørs || [[NM i friidrett innendørs 2023|2023]]
|}

== Referanser ==
<references>
<ref name="nminne2018">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/nminne2018.pdf NM innendørs 2018]</ref>
<ref name="nminne2020">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/nminne2020.pdf NM innendørs 2020]</ref>
<ref name="nm2020">{{Kilde www|url=https://webres2.andro.no/nm/2020/|tittel=NM Bergen 2020 - Fana Stadion|besøksdato=2024-01-20|verk=webres2.andro.no}}</ref>
</references>

== Eksterne lenker ==
*{{Sportslenker}}
*[https://www.ha-halden.no/henriette-j%C3%A6ger Henriette Jæger] ha-halden.no

{{Startboks}} 
{{Prisvinner|Forrige=[[Amalie Iuel]]|Pris=[[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|Kongepokalen i friidrett]]|År=[[NM i friidrett 2023|2023]]|Neste= }}
{{Sluttboks}}

{{NM-vinnere i friidrett på 200 m, kvinner}}
{{NM-vinnere i friidrett på 400 m, kvinner}}
{{NM-vinnere i friidrett på 60 m innendørs, kvinner}}
{{NM-vinnere i friidrett på 200 m innendørs, kvinner}}
{{NM-vinnere i friidrett på 400 m innendørs, kvinner}}
{{Norge under VM i friidrett 2023}}
{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Jæger, Henriette}}
[[Kategori:Norske sprintere]]
[[Kategori:Norske mangekjempere]]
[[Kategori:Norgesmestere i friidrett]]
[[Kategori:Kongepokalvinnere i friidrett]]
[[Kategori:Personer fra Aremark kommune]]
[[Kategori:Juniornorgesmestere i friidrett]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under EM i friidrett innendørs 2023]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2023]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett innendørs 2024]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under EM i friidrett 2024]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under Sommer-OL 2024]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere under Sommer-OL 2024]]