Redigerer Dyssomni

{{Infoboks sykdom|
  Navn           = Dyssomni |
  Bilde          =|
  Bildetekst        = |
  DiseasesDB     = 26877 |
  ICD10          = {{ICD10|F|51||f|50}}, {{ICD10|G|47||g|40}} |
  ICD9           = {{ICD9|307.4}}, {{ICD9|327}}, {{ICD9|780.5}} |
  ICDO           = |
  OMIM           = |
  MedlinePlus    = |
  eMedicineSubj  = med |
  eMedicineTopic = 609 |
  MeshID         = D012893 |
}}
'''Dyssomni''' er en bred klassifikasjon av [[søvnforstyrrelse]]r som gjør det vanskelig å sovne, bevare [[søvn]]en eller få sove til "rett" tid i forhold til samfunnets normer.

Dyssomnier er primært forstyrrelser av initiering eller bevaring av søvn eller av overdreven søvnighet og er karakterisert ved forstyrrelse i mengden, kvalitet eller timing av søvn.

Pasienter kan klage over problemer med å falle i søvn eller forbli sovende, intermitterende våkenhet i løpet av natten, tidlig oppvåkning om morgenen – eller kombinasjoner av disse plagene. [[Stress]], [[koffein]], fysisk ubehag, psykiske vansker og soving på dagtid er vanlige faktorer som kan forstyrre søvnkvalitet og forverre dyssomnier.

==Hovedtyper av dyssomnier==
Det er over 30 kjente typer av dyssomnier. Hovedgruppene av disse omfatter:

* "Intrinsic" (primære) søvnforstyrrelser, (antas oppstått av kroppsmessig indre prosesser) – som omfatter vel 12 forstyrrelser, bl.a.:
** [[hypersomni]], 
** [[narkolepsi]], 
** [[periodic limb movement disorder]],
** [[restless legs syndrome]],
** [[søvnapné]],
** [[døgnrytmeforstyrrelse]]r som er primære, bl.a.:
*** [[framskutt søvnfasesyndrom]],
*** [[forsinket søvnfasesyndrom]].

* "Extrinsic" (sekundære) søvnforstyrrelser forårskaket av ytre påvirkninger, som omfatter vel 13 forstyrrelser, bl.a.:
** søvnforstyrrelser ved [[alkoholisme]],
** [[matallergi]] [[insomnia]], 
** ikke adekvat [[søvnhygiene]].
** døgnrytmeforstyrrelser som er sekundære, bl.a.:
*** [[jetlag]], 
*** søvnforstyrrelser ved [[skiftarbeid]].

==Behandling==

Generelt er det to hovedtyper for behandling, og de to kan være kombinerte: psykologiske tiltak (søvnhygenisk rådgivning eller [[kognitiv-atferdsmessig]]) og medikamentelle / farmakologiske tiltak. I situasjoner med akutte plager, som ved sorgreaksjon, kan farmakologiske tiltak være mest aktuelt. Ved primær insomni bør initiell innsats være psykologisk basert. I forhold til langvarige dyssomnier vil det ved medikamentell behandling for flere søvnmedikamenter være problematisk at pasienten utvikler økt tolerense, og i noen tilfeller avhengighet, for søvnmedikamentet. Ellers vil behandlingen være avhengig av årsaken til forstyrrelsen.

Man kan søke hjelp for søvnvansker hos [[fastlege]], eventuelt [[psykolog]] eller [[psykiater]]. Ved alvorlige eller langvarige dyssomnier som ikke lar seg behandle effektivt i vanlig hjelpeapparat kan man søke hjelp ved spesialiserte søvnklinikker.

==Eksterne lenker==
* [https://web.archive.org/web/20121212122043/http://www.helsebiblioteket.no/psykisk-helse/s%C3%B8vnforstyrrelser helsebiblioteket.no om søvnforstyrrelser]
* [http://www.mysleepcenter.com/Dyssomnias.html Komplett liste av gruppen av dysomnier og gradering innen hver gruppe] {{Wayback|url=http://www.mysleepcenter.com/Dyssomnias.html |date=20070926224931 }}
* [http://sleep.health.am/sleep/dyssomnias/ Behandling av specifikke søvnforstyrrelser – Dyssomni]
* [http://www.scansleep.no/index.php/dyssomnier/ Diagnoser søvnsykdommer ScanSleep Oslo – Dyssomni]{{død lenke|dato=juli 2017 |bot=InternetArchiveBot }}

{{Helsenotis}}
{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Søvnforstyrrelser]]
[[Kategori:Sykdommer i nervesystemet]]