Redigerer Skiskyting (avsnitt)

== Konkurranseformat ==

=== Sprint ===
I sprintøvelsen over 10 [[kilometer|km]] for menn og 7,5 km for kvinner skyter deltakerne to ganger (à 5 skudd), en gang liggende og en gang stående. For hver bom må deltakeren gå en strafferunde på 150 [[meter|m]]. Det brukes intervallstart (vanligvis 30 sekunder).

=== Jaktstart ===
I jaktstart starter skiskytterne med en tidsforskjell fra et tidligere løp, vanligvis en sprintøvelse. Den utøveren som krysser mållinjen først, er vinneren.
Distansen er 12,5 km for menn og 10 km for kvinner, man skyter fire ganger (2 ganger liggende og 2 stående), og hver bom gir en strafferunde på 150 m.

=== Fellesstart ===
I fellesstart starter alle skiskytterne samtidig, noe som begrenser det maksimale antallet deltakere. I løpet av 15 kilometer for menn og 12,5 kilometer for kvinner skytes det fire ganger, to ganger liggende og to ganger stående. Man må gå en strafferunde for hver blink man bommer på. Distansen ble introdusert i verdenscupen i sesongen 1998/99.

=== Normalprogram ===
Distansen er 20 km for menn og 15 km for kvinner. Dette er den eldste øvelsen i skiskyting og var eneste distanse som ble arrangert i det første [[VM i skiskyting 1958]] for menn. Distansen var 10 km for damer fra [[VM i skiskyting 1984]] til og med [[VM i skiskyting 1988|VM i 1988]]. Det første verdensmesterskapet kvinnene gikk 15 km var i [[VM i skiskyting 1989|1989]].
Det er fire skytinger, i rekkefølgen liggende, stående, liggende, stående, totalt 20 blinker. For hver bom blir langrennstiden påplusset med et tidstillegg, vanligvis ett minutt. Intervallstart som i sprint.

=== Kort normalprogram ===
I kort normalprogram er distansene kortet ned til 15 km for menn og 12,5 km for kvinner. I likhet med ordinært normalprogram er det fire skytinger, i rekkefølgen liggende, stående, liggende, stående, totalt 20 blinker. For hver bom blir langrennstiden påplusset med et tidstillegg, vanligvis 45 sekunder. Intervallstart som i sprint.

=== Stafett ===
Lagene består av fire deltakere som går 7,5 km for menn og 6 km for kvinner, med to skytinger (en liggende og en stående). For hver serie på fem blinker har man åtte skudd til rådighet, men de tre siste patronene må lades enkeltvis. Hvis man ikke har fått ned alle blinkene etter de åtte skuddene, må man gå en strafferunde på 150 meter for hver blink som gjenstår. 
Lagene starter samtidig på første etappe, og som i langrennsstafetter må deltakeren berøre løperen på neste etappe for at vekslingen skal være gyldig.

=== Mix-stafett / Blandet stafett ===
Lagene består av fire deltakere, 2 kvinner og 2 menn, som går i rekkefølgen K-K-M-M eller M-M-K-K. Distansen er 6 km for kvinner og 7,5 km for menn, med to skytinger (en liggende og en stående). For hver serie på fem blinker har man åtte skudd til rådighet, men de tre siste patronene må lades enkeltvis. Hvis man ikke har fått ned alle blinkene etter de åtte skuddene, må man gå en strafferunde på 150 meter for hver blink som gjenstår. 
Lagene starter samtidig på første etappe, og som i langrennsstafetter må deltakeren berøre løperen på neste etappe for at vekslingen skal være gyldig.

=== Singel mix-stafett / Parstafett ===
Lagene består av to deltakere, 1 kvinne og 1 mann, som går 2 etapper hver, der [[IBU]] bestemmer rekkefølgen under mesterskap.<ref>{{Kilde www|url=https://www.biathlonworld.com/about-biathlon/disciplines/single-mixed-relay-an-exciting-novelty|tittel=International Biathlon Union - IBU|besøksdato=2021-02-18|verk=International Biathlon Union - IBU}}</ref> Distansen er 6 km (3 km + 3 km) for kvinner og 7,5 km (3 km + 4,5 km) for menn, med to skytinger (en liggende og en stående) per etappe. For hver serie på fem blinker har man åtte skudd til rådighet, men de tre siste patronene må lades enkeltvis. Hvis man ikke har fått ned alle blinkene etter de åtte skuddene, må man gå en strafferunde på 75 meter<ref>{{Kilde oppslagsverk|tittel=skiskyting|url=http://snl.no/skiskyting|oppslagsverk=Store norske leksikon|dato=2021-02-17|besøksdato=2021-03-20|språk=nb|fornavn=Magne|etternavn=Bolme}}</ref> (halvparten av lengden på de andre distansene) for hver blink som gjenstår. 
Lagene starter samtidig på første etappe, og som i langrennsstafetter må deltakeren berøre løperen på neste etappe for at vekslingen skal være gyldig.