Redigerer Kronisk utmattelsessyndrom (avsnitt)

=== Pacing ===
Pacing er en strategi for forvaltning av energi. Denne strategien oppmuntrer til atferdsendringer samtidig som den tar høyde for svingninger i alvorlighetsgrad av symptomer og forsinket treningsframgang. Pasienter anbefales å sette realiserbare mål for daglig aktivitet/trening, og å balansere aktiviteten med hvile for å unngå over-anstrengelse som kan forverre symptomene. De som evner å fungere innenfor de individuelle grensene sine, oppfordres til å gradvis øke aktiviteten og mosjonsnivået, samtidig som de vedlikeholder de etablerte energiforvaltningsteknikkene. Målet er å gradvis forbedre rutinemessig fungering for den enkelte.<ref name="PMID_18382818">{{cite journal |author=Nijs J, Paul L, Wallman K |title=Chronic fatigue syndrome: an approach combining self-management with graded exercise to avoid exacerbations |journal=J Rehabil Med |volume=40 |issue=4 |pages=241–7 |year=2008 |month=April |pmid=18382818 |doi=10.2340/16501977-0185 |url=http://jrm.medicaljournals.se/files/pdf/40/4/937.pdf }} {{WebCite|url=https://www.webcitation.org/5rhgzMhYn?url=http://jrm.medicaljournals.se/files/pdf/40/4/937.pdf |dato=20100803093136 |datoformat=iso }}</ref> En liten studie konkluderte med at pacing ga statistisk sett bedre resultater enn avslapning/fleksibilitetsterapi.<ref name="PMID_15115421">{{cite journal |author=Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R, Guilfoyle AM |title=Randomised controlled trial of graded exercise in chronic fatigue syndrome |journal=Med. J. Aust. |volume=180 |issue=9 |pages=444–8 |year=2004 |month=May |pmid=15115421 |doi= |url=http://www.mja.com.au/public/issues/180_09_030504/wal10613_fm.html}}</ref><ref name="PMID 16781183">{{cite journal |author=Nijs J, Meeus M, De Meirleir K.|title=Chronic musculoskeletal pain in chronic fatigue syndrome: recent developments and therapeutic implications |journal=Man Ther. |volume=3 |issue=9 |pages=187–91 |year=2006 |month= August|pmid= 16781183 |doi= 10.1016/j.math.2006.03.008|url=}}</ref> En undersøkelse fra 2009 med 828 norske CFS-pasienter viste at pacing ble vurdert som nyttig av 96 % av deltakerne.<ref name="PMID_19521443"/>