Redigerer Kronisk utmattelsessyndrom (avsnitt)

=== Kognitiv atferdsterapi ===
[[Kognitiv adferdsterapi|Kognitiv atferdsterapi]] (KAT), en form for psykologisk behandling som ofte brukes i behandlingen av kronisk syke pasienter,<ref name="NCID_treatment">{{cite web | author = National Center for Infectious Diseases | title = CFS Treatment Options| publisher = [[Centers for Disease Control and Prevention]] | date = 26. mai 2006 | url = http://www.cdc.gov/cfs/cfstreatment.htm | accessdate = 24. februar 2010}}</ref> har moderat effekt ved CFS,<ref name="pmid_18060672">{{cite journal |author=Malouff JM, et al. |title=Efficacy of cognitive behavioral therapy for chronic fatigue syndrome: a meta-analysis |journal=Clin Psychol Rev |volume=28 |issue=5 |pages=736–45 |year=2008 |month=June |pmid=18060672 |doi=10.1016/j.cpr.2007.10.004 |url=https://archive.org/details/sim_clinical-psychology-review_2008-06_28_5/page/736}}</ref> og «kan være nyttig i behandlingen av enkelte CFS-pasienter».<ref name="NCID_treatment"/> Siden årsaken eller årsakene til CFS er ukjente, prøver man med KAT å hjelpe pasienter til forstå sine egne individuelle symptomer og oppfatninger, og å utvikle strategier for å forbedre daglig fungering.<ref>{{cite book |author=Wolfe F; Chalmers A; Littlejohn GO & Salit I |title=Fibromyalgia, Chronic Fatigue Syndrome, and Repetitive Strain Injury: Current Concepts in Diagnosis, Management, Disability, and Health Economics |publisher= [[Haworth Press|Haworth Medical Press]] |location=New York |year=1995 |pages=142 |isbn=1-56024-744-4 |oclc= |doi= |accessdate= | url = http://books.google.com/books?id=Da0jf7agNvgC&pg=PA142}}</ref>

En metaanalyse fra ''Cochrane Review''  viste at KAT var en effektiv behandling for å redusere symptomer på utmattelse. En gjennomgang av fire studier viste at blant pasienter som mottok behandling med KAT,  opplevde 40 % av deltakerne klinisk respons. Til sammenligning var andelen 26 % blant pasienter som mottok «vanlig behandling». På samme vis viste tre studier at KAT fungerte bedre enn andre typer psykologiske behandlinger (48 % mot 27 %). Effektene kan muligens avta etter at terapien er avsluttet; forskerne skrev at «bevismaterialet ved oppfølging er begrenset til en liten gruppe av studier med inkonsekvente funn» og oppfordrer til videre forskning.<ref name="CochraneCBT">{{cite journal |author=Price JR, Mitchell E, Tidy E, Hunot V |title=Cognitive behaviour therapy for chronic fatigue syndrome in adults |journal=Cochrane Database Syst Rev |volume= |issue=3 |pages=CD001027 |year=2008 |pmid=18646067 |doi=10.1002/14651858.CD001027.pub2 |url=}}</ref> En metaanalyse av 5 tilfeldige kontrollerte studier av KAT og kronisk utmattelse og kronisk utmattelsessyndrom (2007) rapporterte at 33-73 % av pasientene opplevde såpass bedring at de ikke lenger var klinisk utmattede.<ref name="pmid_18060672"/> En metaanalyse fra 2010 av studier som målte fysisk aktivitet før og etter KAT, viste at selv om KAT reduserte utmattelse effektivt, var aktivitetsnivået ikke påvirket av terapien, og endringer i fysisk aktivitet var ikke relatert til endringer i utmattelse. Forfatterne konkluderte med at effekten av KAT på utmattelse ikke hadde innvirkning på endringer i fysisk aktivitet.<ref>{{cite journal |author=Wiborg JF, Knoop H, Stulemeijer M, Prins JB, Bleijenberg G |title=How does cognitive behaviour therapy reduce fatigue in patients with chronic fatigue syndrome? The role of physical activity |journal=Psychol Med |volume= |issue= |pages=1–7 |year=2010 |month=January |pmid=20047707 |doi=10.1017/S0033291709992212}}</ref>