Redigerer Girevoj sport (avsnitt)

==Historie==
Bruk av ''girja'' til styrketrening har vært skrevet om i Russland siden 1700-tallet.<ref name="dn"/> Det finnes teorier om at «gårdsarbeidere oppdaget at de vektene som ble brukt under kverningen av kornet også egnet seg godt til styrkeøvelser for å hjelpe på slitne kropper og vonde rygger»<ref name="dn">[http://www.dn.no/dnaktiv/article2415395.ece Du tar ikke denne karen i kettlebells] Dagens Næringsliv</ref>.

[[Fil:Dragon Door Kettlebells in Three Sizes.jpg|thumb|right|Kulenes form er gjenspeilet på tysk—''Kugel''[[hantler|hantel]]. At den har en form som også kan ligne på ei (kaffe-)[[kaffekjele|kjele]], gjenspeiles på engelsk—''[[kettlebell]]'' («kjele-[[lodd]]»)]]